SPIF Triathlon

Klubben för dig med egna ambitioner

Det finns dagar och veckor i livet där det är som förgjort att man får till sin träning. Med varje dag som går kryper rastlösheten närmare, ackompanjerad av den där känslan att man blir "unfit". Ibland får man helt enkelt inte ihop. Alla plikter på jobbet kryper på en som en pyton och ta ett hårt grepp, - testa att springa i detta tillstånd. Det blir en rolig syn. Kanske andra vardagsmåsten blir också stora att de tar över. (Heja alla köks- och badrumsrenoverare, någon vems projekt gick enligt tidsplan?) etc. Men ett litet tips. När man inte kan träna, kan man alltid läsa om träning. Det finns hur många siter som helst som fungerar bra som inspiration, för alla nivåer. Och roligt är att det inte alltid är tiden och resultat som beskrivs utan känslan, laddningen, passionen i det man håller på med. Allt efter motto, maximera antalet av dina lyckliga ögonblick. Och handen på hjärtat, hur många gånger var det inte den där nya lyxprylen, klädesplagg eller resan man hade den där perfekta flow-känslan. För mig kommer det som oftast under perfekt upplagda träningspass. Det blir helt automatiskt ett enda leende och vissa som möter en tittar förvånad.

Alltså, tänk på det, om du just nu inte kan eller förmå att träna (skada, sjukdom, för mycket annat etc.) så kan du alltid ladda med extra inspiration och mental laddning.

Mår så gott!

Lästips: Haruki Murakami: Vad jag pratar om när jag pratar om löpning.

Visningar: 46

Kommentera

Du måste vara medlem i SPIF Triathlon för att lägga till kommentarer!

Gå med i SPIF Triathlon

Kommentar av Johan Söderström den 13 November 2010 kl. 12.03
Bra bok!
Här är en till: Tim Krabbe: Cyklisten

Huvudsponsor

Samarbetspartners

© 2019   Created by Info Spif.   Drivs med tekniken bakom

Emblem  |  Rapportera en händelse  |  Användarvillkor