Ironman Kalmar- boende
Hej! jag är anmällt i Kalmar ironman men jag inte hittar nån hotell eller vandrarhem?? Kan du tipsa mig annars blir det kamping med tält.. vill inte betalla 7500 :- för 3 nätter!! överdrivet...tack så mycketjjSe mer
Klubben för dig med egna ambitioner
jean-jacquess diskussioner
Ironman Kalmar- boende
2 Svar
Hej! jag är anmällt i Kalmar ironman men jag inte hittar nån hotell eller vandrarhem?? Kan du tipsa mig annars blir det kamping med tält.. vill inte betalla 7500 :- för 3 nätter!! överdrivet...tack…Fortsätt
Startade den här diskussionen. Senaste svar av Jonna Kässi 26 Mar.
att träna cyklingen under vinter och iron man nästa år
15 Svar
hej jag skulle behöva tips för att träna cykeln under vinter i ...Sverige!! har bott i 3 år i Sverige och varje vinter tränar jag...ingenting.7 månader utan cykling i år till exempel.2 timmer 54 i…Fortsätt
Startade den här diskussionen. Senaste svar av Jonna Kässi Nov 25, 2011.
siming på tisdag den 12 juli
5 Svar
hej Är det några som sklulle simma på tisdag ute,jag skulle gårna hänga med.tackfranzosenFortsätt
Startade den här diskussionen. Senaste svar av jean-jacques Jul 13, 2011.
jean-jacquess sida
Senaste aktivitet
jean-jacques närvarar på Britta Alstad\s evenemang
Cykling på samling Solna station, södra uppgången
11 September 2011 från 10.00 till 14.00
Socialcykling i norrort. Farten anpassas så att alla hänger med, med vissa fartsträckor för dem som känner att det kliar för mycket i benen. De flesta av oss har minst åtta månader till nästa triatlontävling, så fokus ligger på att bygga det sociala nätverket.Se mer
jean-jacques har lagt upp en diskussion
att träna cyklingen under vinter och iron man nästa år
hej jag skulle behöva tips för att träna cykeln under vinter i ...Sverige!! har bott i 3 år i Sverige och varje vinter tränar jag...ingenting.7 månader utan cykling i år till exempel.2 timmer 54 i Sala HIM och spendera för mycket kraft till löpningen...det var helvete med kramper...jag vill helst tävla långa distanser i framtiden..HIM-iron man Kalmar 2012 men undrar hur ni tränar cykeln på våren och vinter..Spinning är kanske bra men för hög tempo tidigt i säsongen.Cykelträningen?(home…Se mer
jean-jacques kanske närvarar på Jonna Kässi\s evenemang
Jubileumsmarathon - 100 år på Stadion-Sollentuna-stadion
14 Juli 2012 hela dagen
Vilka ska vara med på höjdar festen? Skumpa vid målgången och enklare buffé/mat på kvällen :P Lördagen den 14 juli 1912 avgjordes maratonloppet, som var höjdpunkten vid de femte olympiska spelen i Stockholm.Lördagen den 14 juli 2012 avgörs Jubileumsmarathon Stockholm 1912–2012. Det blir ett lopp som så nära som möjligt följer 1912 års OS-bana och som genomförs i 1912 års anda. Se mer
jean-jacques närvarar på Britta Alstad\s evenemang
SPIF KM på Sala
27 Augusti 2011 hela dagen
Årets klubbmästerskap hålls i år i Sala och kommer att gå på två distanser: motionsklass och 1/2 IM.
jean-jacques har lagt upp en diskussion
siming på tisdag den 12 juli
hej Är det några som sklulle simma på tisdag ute,jag skulle gårna hänga med.tackfranzosenSe mer
Profilinformation
- För- och Efternamn
- jean-jacques Maux
- Cykel
- cannondale och canyon mountainbike
Kommentarplank (4 kommentarer)
- Klockan 19.15 den 5 November 2011,
Jonna Kässi sade ... - OMG!
4 timmar simning och 90 mig yoga...ladda om och köra imorn igen. :P
- Klockan 19.43 den 4 November 2011, Jonna Kässi sade ...
Du borde komma på simlägret imorn,
Upplägg:
Lördag
8:00-10:00 simning med Kalle/Leo
ombyte, fika?
11.00-12.30 föreläsning om skadeförebyggande träning med Karin Uhlin
12.30 lunch
14.00-15.30 yoga med Sofie Lantto
16.00-18.00 simning med Daniel
söndag
8.00-10.00 simning med Daniel
därefter löpning med Daniel
Lunch, fika mm fixar alla själva. Antar att det finns några lunchställen i närheten. Kanske bra att ta med lite energi själv också.
Annars medtages:
simkläder
yogakläder (lö) + om man har, även en yogamatta
löpkläder (sö)
Deltagaravgiften faktureras via mejl.
Anmälan görs via Event "Kommer"
- Klockan 11.56 den 15 Oktober 2011,
jean-jacques sade ... - Sjuk... Herregud när börjar jag träna !!!???
- Klockan 10.58 den 28 September 2010,
Erik Hooft sade ... - Hej och välkommen till klubben!
Har du några triathlontävlingar i Frankrike som du kan rekommendera oss?
Välkommen till
SPIF Triathlon
Registrera dig
eller Logga In
Gå med i SPIF Triathlon?
Huvudsponsorer
Klubbsponsorer
Samarbetspartners
© 2012 Created by Roger Bostrom.
