SPIF Triathlon

Klubben för dig med egna ambitioner


Styrelsen
Thomas Ahlerup
  • Manlig
  • Saltsjö-Duvnäs
  • Sverige
Dela på Facebook Dela Twitter

Thomas Ahlerups vänner

  • Tobias Sjölund
  • Bo Eriksson
  • Beatrice Amundsson
  • Joel Olofsson
  • Maria Noring
  • Maria Johansson
  • Tommy Torwald
  • Kent Drougge
  • Victoria Björkegren
  • Henrik André
  • Emil Ahlberg
  • Johan Lönnqvist
  • Joacim Axelsson
  • Adam Miller
  • Erik Petri

Thomas Ahlerups diskussioner

Cykelstråk i norrort

Tyck tillGå in och svara på webenkät om hur cykelstråken i…Fortsätt

Started 14 Mar

Crossfit - eller som det hette förut "cirkelträning"
4 Svar 

Coltings syn på CrossfitTänkvärt för oss unthållighetsidrottareFortsätt

Taggar: crossfit

Startade den här diskussionen. Senaste svar av Leo Thunell 6 Jan.

http://ironmankalmar.com/

KlartFortsätt

Started Dec 13, 2011

Florida Ironman BIB numbers
3 Svar 

 Carl Lindgren 2195David Näsvik 55Thomas Ahlerup 2461 …Fortsätt

Taggar: Ironman, Florida

Startade den här diskussionen. Senaste svar av Thomas Ahlerup Nov 4, 2011.

Thomas Ahlerup's events

 

Thomas Ahlerups sida

Senaste aktivitet

Lisa lantto närvarar på Thomas Ahlerup\s evenemang
Miniatyr

Ironman Brazil på Florianopolis, Brasilien

26 Maj 2013 hela dagen
Ironman Brasil is organized by Latin Sports, responsible for bringing the race to Brazil and organizing it since 2001Se mer
Fredag
0 kommentarer
Sofie Lantto närvarar på Thomas Ahlerup\s evenemang
Miniatyr

Ironman Brazil på Florianopolis, Brasilien

26 Maj 2013 hela dagen
Ironman Brasil is organized by Latin Sports, responsible for bringing the race to Brazil and organizing it since 2001Se mer
12 Maj
0 kommentarer
Anders Gustafsson närvarar på Thomas Ahlerup\s evenemang
Miniatyr

Ironman Brazil på Florianopolis, Brasilien

26 Maj 2013 hela dagen
Ironman Brasil is organized by Latin Sports, responsible for bringing the race to Brazil and organizing it since 2001Se mer
11 Maj
0 kommentarer
Thomas Ahlerup har lagt upp ett evenemang
Miniatyr

Ironman Brazil på Florianopolis, Brasilien

26 Maj 2013 hela dagen
Ironman Brasil is organized by Latin Sports, responsible for bringing the race to Brazil and organizing it since 2001Se mer
11 Maj
0 kommentarer
Thomas Ahlerup närvarar på Adam Andreasson\s evenemang
Miniatyr

3h spinning på F&S Lindhagen

14 April 2013 från 9.15 till 12.15
Söndags-spinning på Lindhagen! Ledare finns i tre timmar och man får vara med så länge man vill/orkar.Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling.Passet börjar kl 09.15 och pågår till 12.15. Lokalen öppnar kl 9 så man hinner byta om innan. Ta med cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. Det ligger (förmodligen) en lista i receptionen som skrivs på…Se mer
11 Apr
0 kommentarer
Thomas Ahlerup närvarar på Beatrice Amundsson\s evenemang
Miniatyr

3h spinning på F&S Lindhagen

21 April 2013 från 9.15 till 12.15
Söndags-spinning på Lindhagen! Ledare finns i tre timmar och man får vara med så länge man vill/orkar.Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling.Passet börjar kl 09.15 och pågår till 12.15. Lokalen öppnar kl 9 så man hinner byta om innan. Ta med cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. Det ligger (förmodligen) en lista i receptionen som skrivs på…Se mer
11 Apr
0 kommentarer
Thomas Ahlerup närvarar på Beatrice Amundsson\s evenemang
Miniatyr

3h spinning på F&S Lindhagen

7 April 2013 från 9.15 till 12.15
Söndags-spinning på Lindhagen! Ledare finns i tre timmar och man får vara med så länge man vill/orkar.Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling.Passet börjar kl 09.15 och pågår till 12.15. Lokalen öppnar kl 9 så man hinner byta om innan. Ta med cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. Det ligger (förmodligen) en lista i receptionen som skrivs på…Se mer
5 Apr
1 Kommentar
Thomas Ahlerup närvarar på Beatrice Amundsson\s evenemang
Miniatyr

3h spinning på F&S Lindhagen

24 Mars 2013 från 9.15 till 12.15
Söndags-spinning på Lindhagen! Ledare finns i tre timmar och man får vara med så länge man vill/orkar.Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling.Passet börjar kl 09.15 och pågår till 12.15. Lokalen öppnar kl 9 så man hinner byta om innan. Ta med cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. Det ligger (förmodligen) en lista i receptionen som skrivs på…Se mer
19 Mar
1 Kommentar
Thomas Ahlerup har lagt upp en diskussion

Cykelstråk i norrort

Tyck tillGå in och svara på webenkät om hur cykelstråken i norrort kan utvecklas. Ingen idé att gnälla på dåliga cykelbanor, säkerhet m.m. om vi inte tar vårt ansvar och hjälper till att komma med konstruktiva ideer.TSe mer
14 Mar
0 kommentarer
Thomas Ahlerup närvarar på Beatrice Amundsson\s evenemang
Miniatyr

3h spinning på F&S Lindhagen

17 Mars 2013 från 9.15 till 12.15
Söndags-spinning på Lindhagen! Ledare finns i tre timmar och man får vara med så länge man vill/orkar.Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling.Passet börjar kl 09.15 och pågår till 12.15. Lokalen öppnar kl 9 så man hinner byta om innan. Ta med cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. Det ligger (förmodligen) en lista i receptionen som skrivs på…Se mer
13 Mar
0 kommentarer
Thomas Ahlerup har lagt upp ett evenemang
Miniatyr

Triathlonkväll på Cykel City på Cykel City,

6 Mars 2013 från 18.00 till 21.00
Titta förbi Cykel City kl 18:00. BRa program och fina erbjudanden. Obs anmälan till Cykel City enligt annonsen krävs.Se mer
6 Mar
0 kommentarer
Thomas Ahlerup närvarar på Beatrice Amundsson\s evenemang
Miniatyr

3h spinning på F&S Lindhagen

10 Mars 2013 från 9.15 till 12.15
Söndags-spinning på Lindhagen! Ledare finns i tre timmar och man får vara med så länge man vill/orkar.Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling.Passet börjar kl 09.15 och pågår till 12.15. Lokalen öppnar kl 9 så man hinner byta om innan. Ta med cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. Det ligger (förmodligen) en lista i receptionen som skrivs på…Se mer
4 Mar
0 kommentarer
Thomas Ahlerup närvarar på Thomas Stade\s evenemang
Miniatyr

Klubbkväll på Eriksdalsbadet

31 Januari 2013 från 16.00 till 21.00
Torsdagen 31 januari kör vi klubbkväll där vi tillsammans med 2XU och andra sponsorer bjuder in er till Eriksdalsbadet. Från klockan 16:00 finns vi i stora konferensrummet. Gå igenom receptionen (säg att ni ska till stora konferensrummet), ca: 25 meter efter grindarna svänger ni 180 grader åt vänster. Upp för trappan så ser ni konferensrummen. Kom dit och prova det som ska bli klubbkollektionen så du vet vilken storlek du ska ha. Ta en kopp kaffe och mingla runt. Det kommer finns möjlighet att…Se mer
29 Jan
2 kommentarer
Thomas Ahlerup närvarar på Beatrice Amundsson\s evenemang
Miniatyr

3h spinning på F&S Lindhagen

3 Februari 2013 från 9.15 till 12.15
Söndags-spinning på Lindhagen! Ledare finns i tre timmar och man får vara med så länge man vill/orkar.Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling.Passet börjar kl 09.15 och pågår till 12.15. Lokalen öppnar kl 9 så man hinner byta om innan. Ta med cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. Det ligger (förmodligen) en lista i receptionen som skrivs på…Se mer
28 Jan
0 kommentarer
Thomas Ahlerup närvarar på Adam Andreasson\s evenemang
Miniatyr

3h spinning på F&S Lindhagen

27 Januari 2013 från 9.15 till 12.15
Söndags-spinning på Lindhagen! Ledare finns i tre timmar och man får vara med så länge man vill/orkar.Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling.Passet börjar kl 09.15 och pågår till 12.15. Lokalen öppnar kl 9 så man hinner byta om innan. Ta med cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. Det ligger (förmodligen) en lista i receptionen som skrivs på…Se mer
21 Jan
0 kommentarer
Thomas Ahlerup närvarar på Thomas Stade\s evenemang
Miniatyr

3h spinning på F&S Lindhagen

20 Januari 2013 från 9.15 till 12.15
Adam, Ellen och Beatrice är borta. Vi letar efter ersättare. Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling.Passet börjar kl 09.15 och pågår till 12.15. Lokalen öppnar kl 9 så man hinner byta om innan. Ta med cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. Det ligger en lista i receptionen som skrivs på när man går in.Platserna (35 totalt) är till för, och…Se mer
17 Jan
3 kommentarer

Profilinformation

För- och Efternamn
Thomas Ahlerup
Favoritdistans (triathlon)
Olympisk, Halv-IM, IronMan
Våtdräkt
Orca 3.8
Cykel
Cervelo P4 SRAM Red+
Mest nöjd med
Min familj och AT&T jag genomförde Florida Ironman 2011 trots att jag tappade 4 månader av träning i somras pga cykelolyckan.

Thomas Ahlerups Bilder

Laddar…
  • Lägg till Bilder
  • Se alla

Thomas Ahlerups blogg


Styrelsen

Stockholm Triathlon var inte den sista tävlingen!

Hej alla SPIF'are


Min första Triathlon tävling är avklarad - och det var skitkul! Jag är helsåld och längtar till nästa säsong. En "kort" story om hur det kom sig att jag hamnade i Djurgårdsbrunnsviken.


För drygt sex månader sedan dök jag i bassängen i Nacka simhall 06:45 på morgonen bland alla badande morgonpigga pensionärer för att börja träna simning. Jag hade ju varit rätt bra på att simma, och var ju faktiskt med i simklubben när jag… Fortsätt

Upplagd den 6 September 2010 klockan 23.38 — 6 Inlägg

Kommentarplank (1 inlägg)

Du måste vara medlem i SPIF Triathlon för att lägga till kommentarer!

Gå med i SPIF Triathlon

Klockan 10.52 den 27 April 2011, Pär Kristoffersson sade ...

Oops, tackar för förtroendet Thomas!

Jag kommer att vara i Finspång/Norrköping under dagen och vet inte riktigt när jag kommer tillbaka till stockholm... så tyvärr.

Fråga Björn Englund....otroligt snabb

/Pär

 
 
 

Gå med i SPIF Triathlon?

Läs mer om våra medlemsskap genom att klicka här.

Välkommen!



 

Huvudsponsorer

 

 

Klubbsponsorer

Samarbetspartners

© 2013   Created by Roger Bostrom.

Emblem  |  Rapportera en händelse  |  Användarvillkor

Logga in för att chatta