SPIF Triathlon

Klubben för dig med egna ambitioner

Markus Norling
Dela på Facebook Dela

Markus Norlings vänner

  • Thomas Ahlskog
  • David Ruiz Litwinski
  • Fredrik Mälström
  • Anna Hellström

Markus Norlings diskussioner

Våtdräkter
1 Svar 

Vet inte om jag missat någon info. Men borde man inte kunna få beställa våtdräkter snart? Har för mig att ni skulle lägga upp dem efter att ni tog bort klubbkläderna. Och det var ju ett tag sen nu.Fortsätt

Startade den här diskussionen. Senaste svar av Thomas Stade Mar 16, 2014.

 

Markus Norlings sida

Senaste aktivitet

Markus Norling närvarar på Gitte Enander\s evenemang
Miniatyr

Spinning 3 timmars på Friskis Svettis St Eriksgatan

19 November 2017 från 8.45 till 12.00
Vi kör 3 timmars spinning I Friskis & Svettis på St Eriksgatan. Ny fräsch sal med drygt 30 cyklar. Av respekt för andra medlemmar så vänligen klicka endast i "deltar" på evenemanget om du planerar att närvara på passet och om du måste avboka -  klicka i "Närvarar EJ" i god tid så någon annan kan ta platsen.Friskis öppnar 08.30 så kom gärna då så hinner vi byta om och starta upp 8.45St Eriksgatan 54Se mer
11 Nov
Markus Norling närvarar på Gitte Enander\s evenemang
Miniatyr

Spinning 3 timmars på Friskis Svettis St Eriksgatan

12 November 2017 från 8.45 till 12.00
Vi kör 3 timmars spinning I Friskis & Svettis på St Eriksgatan. Ny fräsch sal med drygt 30 cyklar. Av respekt för andra medlemmar så vänligen klicka endast i "deltar" på evenemanget om du planerar att närvara på passet och om du måste avboka -  klicka i "Närvarar EJ" i god tid så någon annan kan ta platsen.Friskis öppnar 08.30 så kom gärna då så hinner vi byta om och starta upp 8.45St Eriksgatan 54Se mer
1 Nov
Markus Norling närvarar på Johan Granath\s evenemang
Miniatyr

DN Stockholm Halvmarathon på Norrbro/Gustav Adolfs Torg

13 September 2014 från 15.30 till 21.00
Den 14:e upplagan av DN Stockholm Halvmarathon avgörs lördagen den 13 september 2014. Välkommen till ett inspirerande lopp på en lättlöpt bana genom Stockholms innerstad. Start och mål vid Slottet och Riksdagshuset, i hjärtat av huvudstaden. Att få springa på gatorna genom några av de finaste delarna av Stockholm är en härlig upplevelse.Se mer
Sep 13, 2014
Markus Norling närvarar på Martin Belak\s evenemang
Miniatyr

Lidingöloppet 30 km på Lidingövallen

27 September 2014 hela dagen
Lidingöloppet 30 km är ett lopp på mestadels grusväg med lång tradition som genom åren blivit en av de största löparutmaningarna i landet. Vätskekontrollerna serverar preliminärt drycker och tilltugg i nedanstående ordning: - Vid 30 km-starten, Koltorp: Sportdryck och vatten. - 24,5 km från målet, Ekholmsnäs: Sportdryck och vatten. - 20,5 km från målet, Hustegaholm: Sportdryck och vatten. - 15 km från målet, Fågelöudde: Sportdryck, vatten, bullar, bananer och saltgurka. - 9,9 km från målet,…Se mer
Aug 19, 2014
Markus Norling närvarar på Tobias Sjölund\s evenemang

Cykling SPIF & SCT på Eriksdalsbadet

12 April 2014 från 9.00 till 13.00
Nu är det dags för cykling med SPIF & SCT.Passen leds varannan vecka av SPIF (jämna v.) och SCT (udda v.).De 3 första helgerna träffas vi vid sommaringången på Eriksdalsbadet och kommer cykla söderut och köra x antal varv runt Bornsjön innan tillbakafärd mot stan.Vi kommer dela in i grupper och välja antal varv runt Bornsjön efter detta. 1 varv runt sjön är ungefär 2 mil.Mer info om cykelrundor efter dessa 3 helger kommer längre fram, men generellt gäller följande:Lördagar 12/4 -…Se mer
Apr 9, 2014
Markus Norling närvarar på Adam Stenman\s evenemang
Miniatyr

3h spinning på F&S Lindhagen

13 April 2014 från 10.00 till 13.00
VÅRENS SISTA PASS3h Spinning, kl 10:15-13:00 på F&S Lindhagen.Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling. Lokalen öppnar kl 10:00. Vi drar igång så fort alla bytt om, runt 10:15 och kör sedan ca 3h. Lokalen är bokad till kl ~13 så det blir 2,75 - 3h. Ta med cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. De gillar inte riktigt att vi byter pedaler på…Se mer
Mar 30, 2014
Markus Norling närvarar på Martin Belak\s evenemang
Miniatyr

Löpträning på Access Rehab

19 Mars 2014 från 18.00 till 19.30
Short “n” sweeter – 15mins warm up – then 10-12 x 75s hard, 45s rest – 15mins warm down Passet leds av löpcoacher från Running Sweden Löpningen sker utomhus. Ta gärna med pannlampa. Schema för våren: SPIF_Löpprogram_Block 2_Train to compete Vi utgår från Access Rehab på Sveavägen 159. Där kan de…Se mer
Mar 18, 2014
Markus Norling har lagt upp en diskussion

Våtdräkter

Vet inte om jag missat någon info. Men borde man inte kunna få beställa våtdräkter snart? Har för mig att ni skulle lägga upp dem efter att ni tog bort klubbkläderna. Och det var ju ett tag sen nu.Se mer
Mar 5, 2014
Markus Norling närvarar på Adam Stenman\s evenemang
Miniatyr

3h spinning på F&S Lindhagen

6 April 2014 från 10.00 till 13.00
3h Spinning, kl 10:15-13:00 på F&S Lindhagen.Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling. Lokalen öppnar kl 10:00. Vi drar igång så fort alla bytt om, runt 10:15 och kör sedan ca 3h. Lokalen är bokad till kl ~13 så det blir 2,75 - 3h. Ta med cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. De gillar inte riktigt att vi byter pedaler på cyklarna så…Se mer
Feb 16, 2014
Markus Norling närvarar på Adam Stenman\s evenemang
Miniatyr

3h spinning på F&S Lindhagen

30 Mars 2014 från 10.00 till 13.00
3h Spinning, kl 10:15-13:00 på F&S Lindhagen.OBS SOMMARTIDMan anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling. Lokalen öppnar kl 10:00. Vi drar igång så fort alla bytt om, runt 10:15 och kör sedan ca 3h. Lokalen är bokad till kl ~13 så det blir 2,75 - 3h. Ta med cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. De gillar inte riktigt att vi byter pedaler på…Se mer
Feb 16, 2014
Markus Norling närvarar på Adam Stenman\s evenemang
Miniatyr

3h spinning på F&S Lindhagen

23 Mars 2014 från 10.00 till 13.00
3h Spinning, kl 10:15-13:00 på F&S Lindhagen.Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling. Lokalen öppnar kl 10:00. Vi drar igång så fort alla bytt om, runt 10:15 och kör sedan ca 3h. Lokalen är bokad till kl ~13 så det blir 2,75 - 3h. Ta med cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. De gillar inte riktigt att vi byter pedaler på cyklarna så…Se mer
Feb 16, 2014
Markus Norling närvarar på Adam Stenman\s evenemang
Miniatyr

3h spinning på F&S Lindhagen

16 Mars 2014 från 10.00 till 13.00
3h Spinning, kl 10:15-13:00 på F&S Lindhagen.Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling. Lokalen öppnar kl 10:00. Vi drar igång så fort alla bytt om, runt 10:15 och kör sedan ca 3h. Lokalen är bokad till kl ~13 så det blir 2,75 - 3h. Ta med cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. De gillar inte riktigt att vi byter pedaler på cyklarna så…Se mer
Feb 15, 2014
Markus Norling närvarar på Adam Stenman\s evenemang
Miniatyr

3h spinning på F&S Lindhagen

9 Mars 2014 från 10.00 till 13.00
3h Spinning, kl 10:15-13:00 på F&S Lindhagen.Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling. Lokalen öppnar kl 10:00. Vi drar igång så fort alla bytt om, runt 10:15 och kör sedan ca 3h. Lokalen är bokad till kl ~13 så det blir 2,75 - 3h. Ta med cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. De gillar inte riktigt att vi byter pedaler på cyklarna så…Se mer
Feb 15, 2014
Markus Norling närvarar på Thomas Stade\s evenemang
Miniatyr

Klubbkväll - efter årsstämman på Eriksdalsbadet

30 Januari 2014 från 18.45 till 21.30
Torsdagen 30 januari kör vi klubbkväll där vi tillsammans med 2XU erbjuder er möjlighet att provsimma våtdräkter, klämma på klubbkollektionen och prova storlekar.Direkt efter årsstämman (ca: 18:30) kör vi igång. Gå igenom receptionen (säg att ni ska till stora konferensrummet), ca: 25 meter efter grindarna svänger ni 180 grader åt vänster. Upp för trappan så ser ni konferensrummen. För er som inte kan närvara kommer vi se till att provkollektionen gällande klubbkläder finns på de flesta…Se mer
Jan 27, 2014
Markus Norling närvarar på Thomas Stade\s evenemang
Miniatyr

Årsstämma på Eriksdalsbadet konferensrum

30 Januari 2014 från 18.00 till 19.00
Kallelse till årsstämmaPlats: Eriksdalsbadets konferensrumTid: 18:00Samtliga dokument finner ni under "Klubben" --> "Event". Observera att ni måste vara inloggade för att kunna ta del av dokumenten. Se mer
Jan 27, 2014
Markus Norling närvarar på Adam Stenman\s evenemang
Miniatyr

3h spinning på F&S Lindhagen

16 Februari 2014 från 10.00 till 13.00
3h Spinning, kl 10:15-13:00 på F&S Lindhagen.Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling. Lokalen öppnar kl 10:00. Vi drar igång så fort alla bytt om, runt 10:15 och kör sedan ca 3h. Lokalen är bokad till kl ~13 så det blir 2,75 - 3h. Ta med cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. De gillar inte riktigt att vi byter pedaler på cyklarna så…Se mer
Jan 19, 2014

Profilinformation

För- och Efternamn
Markus Norling

Kommentarplank

Du måste vara medlem i SPIF Triathlon för att lägga till kommentarer!

Gå med i SPIF Triathlon

  • Inga kommentarer än!
 
 
 

Huvudsponsor

Samarbetspartners

© 2017   Created by Roger Bostrom.   Drivs med tekniken bakom

Emblem  |  Rapportera en händelse  |  Användarvillkor