Magnus Leander Mossbergs sida

eftersom jag har gnällt om saker förr ,så här kommer ett stort tack och beröm tillalla som var med och ordnade för oss som var med i tävlingen..STORT TACK mycket bra ordnathälsningar helt slut..:)Se mer

SPIF Brottby DUATHLON 2013 - En del av Duathloncupen.Duathlontävling i vackra roslagen där alla är välkomna att deltaga, motionär såväl som elit.För mer information om tävlingen, besök http://www.brottbyduathlon.se/Föranmälan görs på Svenska Triathlonförbundets hemsida för tävlingar:http://iof3.idrottonline.se/SvenskaTriathlonforbundet/Tavling/Tavlingskalender/Se mer

Söndags-spinning på Lindhagen! Ledare finns i tre timmar och man får vara med så länge man vill/orkar.Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling.Passet börjar kl 09.15 och pågår till 12.15. Lokalen öppnar kl 9 så man hinner byta om innan. Ta med cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. Det ligger (förmodligen) en lista i receptionen som skrivs på…Se mer

när jag läser om licens listan.. jag har väntat på min faktura nu flera mån och framför allt rätt fakturahur ska jag kunna betala in när jag aldrig får fakturan..vill gärna betala och få licensen oxå..för förra året missade ni att betala in min licens även om jag betalade för detSe mer

Försöker infinna mig vid tävlingsområdet kl.10:30För sedan hinna med uppvärmning.--> Samlingspunkt förlagsvis vid "Varvningskorsningen", på gräset någonstans, se karta: http://kartor.eniro.se/m/nmc8Q <---Om vi inte syns innan start så önska er lycka till!Då kör vi hårt!! Se mer

Söndags-spinning på Lindhagen! Ledare finns i tre timmar och man får vara med så länge man vill/orkar.Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling.Passet börjar kl 09.15 och pågår till 12.15. Lokalen öppnar kl 9 så man hinner byta om innan. Ta med cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. Det ligger (förmodligen) en lista i receptionen som skrivs på…Se mer

Söndags-spinning på Lindhagen! Ledare finns i tre timmar och man får vara med så länge man vill/orkar.Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling.Passet börjar kl 09.15 och pågår till 12.15. Lokalen öppnar kl 9 så man hinner byta om innan. Ta med cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. Det ligger (förmodligen) en lista i receptionen som skrivs på…Se mer

Runners Gym är styrketräning för löpare, där vi jobbar med mycket core, balans, rörlighet och ben.Träningen sker inomhus på Planet Fitness och leds av Running Swedens löpcoacher.Ta med hänglås till skåp för kläderna. Det finns möjlighet att duscha efter passet.Se mer

Adam, Ellen och Beatrice är borta. Vi letar efter ersättare. Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling.Passet börjar kl 09.15 och pågår till 12.15. Lokalen öppnar kl 9 så man hinner byta om innan. Ta med cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. Det ligger en lista i receptionen som skrivs på när man går in.Platserna (35 totalt) är till för, och…Se mer

jag vet att jag får se och testa och beställa dem på klubbkvällen..men e jäkligt nyfiken på hur dem ser ut..nån som vet?Se mer

Torsdagen 31 januari kör vi klubbkväll där vi tillsammans med 2XU och andra sponsorer bjuder in er till Eriksdalsbadet. Från klockan 16:00 finns vi i stora konferensrummet. Gå igenom receptionen (säg att ni ska till stora konferensrummet), ca: 25 meter efter grindarna svänger ni 180 grader åt vänster. Upp för trappan så ser ni konferensrummen. Kom dit och prova det som ska bli klubbkollektionen så du vet vilken storlek du ska ha. Ta en kopp kaffe och mingla runt. Det kommer finns möjlighet att…Se mer

Ellen drar igång spinningen för året den 13 januari!Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling.Passet börjar kl 09.15 och pågår till 12.15. Lokalen öppnar kl 9 så man hinner byta om innan. Ta med cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. Det ligger en lista i receptionen som skrivs på när man går in.Platserna (35 totalt) är till för, och gratis för…Se mer

flickvännen min behöver våtdräkt...nån som vet var vi kan åka och testa ut våtdräkt nånstans här i stockholm..Se mer

om jag inte minns fel så när vi blev medlemmar i spif så skulle det ingå täv licens,men när vi kollar på förbundet så är vi inte reggade..men jag kanske har missförstått att det skulle ingåi medlemsskapetSe mer

1 timme!Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling samt karta i eventet.Passet börjar kl 19:00. Man behöver cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. Det är bara att säga till i receptionen att ni kommer från SPIF. Hänglås till skåpen i omklädningsrummet är också bra.Platserna (35 totalt) är till för, och gratis för klubbens medlemmar. När dessa…Se mer

1 timme!Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling samt karta i eventet.Passet börjar kl 19:00. Man behöver cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. Det är bara att säga till i receptionen att ni kommer från SPIF. Hänglås till skåpen i omklädningsrummet är också bra.Platserna (35 totalt) är till för, och gratis för klubbens medlemmar. När dessa…Se mer