SPIF Triathlon

Klubben för dig med egna ambitioner


Member (F)
Lars Erik Ness
  • 42, Manlig
Dela på Facebook Dela
  • Bloggposter
  • Diskussioner
  • Events (1)
  • Bilder
  • Fotoalbum

Lars Erik Nesss vänner

  • Gitte Enander
 

Lars Erik Nesss sida

Senaste aktivitet

Lars Erik Ness närvarar på Gitte Enander\s evenemang
Miniatyr

Spinning 3 timmars på Friskis Svettis St Eriksgatan

29 Oktober 2017 från 8.45 till 12.00
Vi kör 3 timmars spinning I Friskis & Svettis på St Eriksgatan. Ny fräsch sal med drygt 30 cyklar. Av respekt för andra medlemmar så vänligen klicka endast i "deltar" på evenemanget om du planerar att närvara på passet och om du måste avboka -  klicka i "Närvarar EJ" i god tid så någon annan kan ta platsen.Friskis öppnar 08.30 så kom gärna då så hinner vi byta om och starta upp 8.45St Eriksgatan 54Se mer
11 Okt
Lars Erik Ness närvarar på Magnus Jonsson\s evenemang
Miniatyr

Föreläsning med Patrik Nilsson och Terese Heimann på Cykloteket Västberga

4 Juli 2016 från 19.00 till 21.00
”The will to win”Inspirational lecture about the life, of Swedens fastest professionel triathlete.Hear what it takes and how to train to win an Ironman. The thoughts before, during and after the big races.No filter!Patrik NilssonProfessionel triathlete2 X Ironman ChampionSwedish Ironman record holder”Eat to perform”Get the real knowledge of what to eat, if you want to perform your best. What to eat and the timing of food, before, during and after competitions, is essential for your performance,…Se mer
Maj 25, 2016
Lars Erik Ness närvarar på Martin Belak\s evenemang
Miniatyr

SPIF Basecamp Kalmar 2016 på Kalmar

18 Augusti 2016 till 21 Augusti 2016
Platserna släpps inom kort! Gör din intresseanmälan för att först få reda på hur du bokar. http://eepurl.com/byYZ59SPIF Basecamp will be located at Hotel Svanen only 700 meters from the Ironman Expo/transition area and next to the bike/running track. Stay comfortable and get a good night sleep at a fair price. Take the chance to hang out with like-minded triathlon friends before and after the race. Make your reservation for…Se mer
Maj 17, 2016
Lars Erik Ness närvarar på Anna Hellström\s evenemang

Simning under ledning av SPIF Sim på Eriksdalsbadet

8 Maj 2016 från 18.00 till 19.30
Anmäl er på detta pass om du ska gå på söndagspasset i simning på Eriksdal. För att vi ska behålla kvalitén på simpassen inför vi maxtak på 25 personer. Tyvärr har vi ingen restlista på vår hemsida så ser du att det är 25 personer framför dig på evenemanget kan det innebära att du anmält dig för sent. Håll utkik- avanmälan bör göras  en timma innan simpasset börjar så har fler chans att gå.Passet leds av SPIF Simning och anmäl dig till tränarna så kan de pricka av dig. :)Se mer
Maj 6, 2016
Lars Erik Ness närvarar på Anna Hellström\s evenemang

Simning under ledning av SPIF Sim på Eriksdalsbadet

10 April 2016 från 18.00 till 19.30
Anmäl er på detta pass om du ska gå på söndagspasset i simning på Eriksdal. För att vi ska behålla kvalitén på simpassen inför vi maxtak på 25 personer. Tyvärr har vi ingen restlista på vår hemsida så ser du att det är 25 personer framför dig på evenemanget kan det innebära att du anmält dig för sent. Håll utkik- avanmälan får gärna göras  en timma innan simpasset börjar så har fler chans att gå.Passet leds av SPIF Simning och anmäl dig till tränarna så kan de pricka av dig. :)Se mer
Apr 9, 2016
Lars Erik Ness närvarar på Anna Hellström\s evenemang

Simning under ledning av SPIF Sim på Eriksdalsbadet

3 April 2016 från 18.00 till 19.30
Obs, UPPDATERING!! Idagkör vi eget pass pga swim open och ingen tränare från Spif sim kommer närvara. Vi hoppas på att få tag på någon annan tränare, om inte så kör vi ett emensamt distanspass.Anmäl er på detta pass om du ska gå på söndagspasset i simning på Eriksdal. För att vi ska behålla kvalitén på simpassen inför vi maxtak på 25 personer. Tyvärr har vi ingen restlista på vår hemsida så ser du att det är 25 personer framför dig på evenemanget kan det innebära att du anmält dig för sent.…Se mer
Mar 30, 2016
Lars Erik Ness närvarar på Anna Hellström\s evenemang

Simning under ledning av SPIF Sim på Eriksdalsbadet

20 Mars 2016 från 18.00 till 19.30
Anmäl er på detta pass om du ska gå på söndagspasset i simning på Eriksdal. För att vi ska behålla kvalitén på simpassen inför vi maxtak på 25 personer. Tyvärr har vi ingen restlista på vår hemsida så ser du att det är 25 personer framför dig på evenemanget kan det innebära att du anmält dig för sent. Håll utkik- avanmälan får gärna göras  en timma innan simpasset börjar så har fler chans att gå.Fokus denna vecka (pass nr 5 av 6 på teknikfokusdelen)Passet leds av SPIF Simning och anmäl dig till…Se mer
Mar 14, 2016
Lars Erik Ness närvarar på Magnus Jonsson\s evenemang
Miniatyr

Klubbkväll, tema: bikefit på Cykloteket Västberga

21 Mars 2016 från 19.00 till 21.00
Nu inleder vi samarbetet med Cykloteket och vårt första evenemang tillsammans blir en klubbkväll med fokus på snabbhet och komfort - på cykeln.Ted Kottulinsky som är VD på Cykloteket kommer att berätta om de effekter man får på olika distanser av en optimal aeroposition och de viktigaste parametrarna att justera för att uppnå en bra aerodynamik.Vi kommer också på allmän begäran gå igenom olika typer och historiken kring bikefit och de viktigaste sakerna att tänka på när man jagar den perfekta…Se mer
Mar 11, 2016
Lars Erik Ness närvarar på Anna Hellström\s evenemang

Simning under ledning av SPIF Sim på Eriksdalsbadet

6 Mars 2016 från 18.00 till 19.30
Anmäl er på detta pass om du ska gå på söndagspasset i simning på Eriksdal. För att vi ska behålla kvalitén på simpassen inför vi maxtak på 25 personer. Tyvärr har vi ingen restlista på vår hemsida så ser du att det är 25 personer framför dig på evenemanget kan det innebära att du anmält dig för sent. Håll utkik- avanmälan får gärna göras  en timma innan simpasset börjar så har fler chans att gå.Fokus denna vecka (pass nr 4 av 6 på teknikfokusdelen): v.9 - high elbow, catch pahse Passet leds…Se mer
Mar 2, 2016
Lars Erik Ness närvarar på Ellen Andreasson\s evenemang
Miniatyr

Långpass Spinning på F&S Lindhagen

28 Februari 2016 från 10.15 till 12.00
2 timmar och 40 min Spinning, kl 10:15-12:55 på F&S Lindhagen. Denna söndag håller Ellen passet.Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling. Lokalen öppnar kl 10:00. Vi drar igång så fort alla bytt om, runt 10:15 och kör sedan till 12:45. Ta med cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. De gillar inte riktigt att vi byter pedaler på cyklarna så…Se mer
Feb 28, 2016
Lars Erik Ness närvarar på Roger Bostrom\s evenemang
Miniatyr

SM i Medeldistans på Vansbro

2 Juli 2016 från 11.00 till 20.00
Välkommen till Vansbro Triathlon.Tävlingen grundades 2011 och har utvecklats till en av Sveriges främsta triathlontävlingar på medeldistans (1,9k sim, 90k cykel och 21k löp).2016 och 2017 arrangeras Svensk Mästerskap på distansen. Samtidigt arrangeras en motionstävling för de som vill göra triathlonpremiär i lite lugnare tempo. Mer information finns på hemsidan.  Anmälan sker via triathlonförbundets hemsida, klicka …Se mer
Feb 6, 2016
Lars Erik Ness närvarar på Ellen Andreasson\s evenemang
Miniatyr

Långpass Spinning på F&S Lindhagen

24 Januari 2016 från 10.15 till 12.00
2 timmar och 40 min Spinning, kl 10:15-12:55 på F&S Lindhagen.Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling. Lokalen öppnar kl 10:00. Vi drar igång så fort alla bytt om, runt 10:15 och kör sedan till 12:45. Ta med cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. De gillar inte riktigt att vi byter pedaler på cyklarna så undvik gärna det.Säg SPIF när ni…Se mer
Jan 19, 2016
Lars Erik Ness närvarar på Ellen Andreasson\s evenemang
Miniatyr

Långpass Spinning på F&S Lindhagen

17 Januari 2016 från 10.15 till 12.00
2 timmar och 40 min Spinning, kl 10:15-12:55 på F&S Lindhagen.Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling. Lokalen öppnar kl 10:00. Vi drar igång så fort alla bytt om, runt 10:15 och kör sedan till 12:45. Ta med cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. De gillar inte riktigt att vi byter pedaler på cyklarna så undvik gärna det.Säg SPIF när ni…Se mer
Jan 12, 2016
Lars Erik Ness närvarar på Ellen Andreasson\s evenemang
Miniatyr

Långpass Spinning på F&S Lindhagen

10 Januari 2016 från 10.15 till 12.00
2 timmar och 40 min Spinning, kl 10:15-12:55 på F&S Lindhagen.Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling. Lokalen öppnar kl 10:00. Vi drar igång så fort alla bytt om, runt 10:15 och kör sedan till 12:45. Ta med cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. De gillar inte riktigt att vi byter pedaler på cyklarna så undvik gärna det.Säg SPIF när ni…Se mer
Jan 7, 2016
Lars Erik Ness närvarar på Ellen Andreasson\s evenemang
Miniatyr

Långpass Spinning på F&S Lindhagen

6 December 2015 från 10.15 till 12.00
Nu kör vi igång inomhusträningen igen och vi är glada att meddela att vi får fortsätta på Friskis & Svettis. 2 timmar och 40 min Spinning, kl 10:15-12:55 på F&S Lindhagen.Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling. Lokalen öppnar kl 10:00. Vi drar igång så fort alla bytt om, runt 10:15 och kör sedan till 12:45. Ta med cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att…Se mer
Dec 5, 2015
Lars Erik Ness närvarar på Martin Belak\s evenemang
Miniatyr

Ironman Kalmar 2016 på Kalmar

20 Augusti 2016 hela dagen
Anmäl dig här så har vi koll på varandra i klubben  Se mer
Aug 19, 2015

Profilinformation

För- och Efternamn
Lars Erik Ness

Kommentarplank

Du måste vara medlem i SPIF Triathlon för att lägga till kommentarer!

Gå med i SPIF Triathlon

  • Inga kommentarer än!
 
 
 

Huvudsponsor

Samarbetspartners

© 2017   Created by Roger Bostrom.   Drivs med tekniken bakom

Emblem  |  Rapportera en händelse  |  Användarvillkor