Ironman Nice på Promenade des Anglais
26 Juni 2011 från 6.30 till 22.30
Simma i det ljusblåa medelhavet.Cykla i de underbara bergen.Spring vid vattnet på Promenade des AnglaisSe mer
Klubben för dig med egna ambitioner
Jonas Rutströms sida
Senaste aktivitet
KM i Åkersberga/Favoriten på Åkersberga
21 Augusti 2010 från 14.00 till 17.00
Hej,Välkommen till vårt klubbmästerskap som i år avgörs under den klassiska stockholmstävlingen Favoriten i Åkersberga.Du anmäler dig via förbundets hemsida MEN kommer att få en faktura från SPIF på anmälningsavgiften (250 kr istället för 300 kr), dvs betala inte själv.Efteråt grillar och umgås de som kan i Jocke Peranis trädgård, medtag det du vill grilla. Klubben fixar dryck m m.Venkanto kommer även att visa upp 2011 års nyheter.Vi tackar Åkersberga Simsällskap för att de välkomnar oss att ha…Se mer
Jonas Rutström närvarar på Roger Bostrom\s evenemang
Kalmar Triathlon på Kalmar
31 Juli 2010 från 7.00 till 22.00
Tävlingen behöver ingen närmare presentation.
Jonas Rutström närvarar på Roger Bostrom\s evenemang
Simning i brunnsviken på Brunnsviksbadet
13 Juli 2010 från 18.30 till 20.00
Simning i våtdräkt (för den som vill) i brunnsviken. Starttid 18.30.
Jonas Rutström närvarar på Tobias Janstad\s evenemang
Kalmar Tempoträning, Angarn Kyrka Vallentuna på Angarn Kyrka
11 Juli 2010 från 8.00 till 13.00
Frivillig tempoträning för de som vill och kan. Jag planerar att starta mellan 8-9, kör sedan 12-15 mil på banan. Från Angarn kyrka, mot Norrtälje, vänder vid Återvinningsstationen och tillbaka.
Jonas Rutström närvarar på Roger Bostrom\s evenemang
Profilinformation
- Våtdräkt
- Helix
- Cykel
- Scott
Välkommen till
SPIF Triathlon
Registrera dig
eller Logga In
Gå med i SPIF Triathlon?
© 2012 Created by Roger Bostrom.
Kommentarplank (2 kommentarer)
Du måste vara medlem i SPIF Triathlon för att lägga till kommentarer!
Gå med i SPIF Triathlon
/ Greger
Roligt att du kom och simmade med oss igår.
Du har bra försutsättningar för Kalmar bara du äter och dricker tillräckligt under loppet.
/ Greger