Janne Allards sida

Tre-timmars spinning, söndagen den 18 mars kl 09.15. Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling.Passet börjar kl 09.15 och pågår till 12.15. Lokalen öppnar kl 9 så man hinner byta om innan. Ta med cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. Det ligger en lista i receptionen som skrivs på när man går in.Platserna (35 totalt) är till för, och gratis för…Se mer

Tre-timmars spinning, söndagen den 19 feb kl 09.15. Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling.Denna gången är det Beatrice Amundsson som drar igång lite musik att cykla till!Passet börjar kl 09.15 och pågår till 12.15. Lokalen öppnar kl 9 så man hinner byta om innan. Ta med cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. Det ligger en lista i receptionen…Se mer

Tre-timmars spinning, söndagen den 12 feb kl 09.15. Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling.Passet börjar kl 09.15 och pågår till 12.15. Lokalen öppnar kl 9 så man hinner byta om innan. Ta med cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. Det ligger en lista i receptionen som skrivs på när man går in.Platserna (35 totalt) är till för, och gratis för…Se mer

Hej och hå! På söndag den 5:e kan varken jag eller Karin hålla passet tyvärr. Undrar därför om det är någon annan här som känner sig hugad? Lokalen är ju bokad mellan 09:15 och 12:15.Skriv gärna här eller skicka ett mail till mig (adam.andreasson@gmail.com) om du är sugen på att hålla det eller känner någon som kan. Jag har ju min musik som jag gärna lånar ut om det är så att ni vill använda den.Se mer

Simträning i lång bassängSe mer

Tre-timmars spinning, söndagen den 29 jan kl 10.30. Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling.Passet börjar kl 10.30 och pågår till ca 13.30.  Man behöver cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. Det är bara att säga till i receptionen att ni kommer från SPIF.Platserna (35 totalt) är till för, och gratis för klubbens medlemmar. När dessa platser…Se mer

Simträning i lång bassängSe mer

Simträning i lång bassängSe mer

Tre-timmars spinning, söndagen den 22 jan kl 10.30. Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling.Passet börjar kl 10.30 och pågår till ca 13.30.  Man behöver cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. Det är bara att säga till i receptionen att ni kommer från SPIF.Denna vecka kör Karin Uhlin passet!Platserna (35 totalt) är till för, och gratis för…Se mer

Simträning i lång bassängSe mer

Tre-timmars spinning, söndagen den 15 jan kl 10.30. Man anmäler sig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling.Passet börjar kl 10.30 denna gången och pågår till ca 13.30.  Man behöver cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. Det är bara att säga till i receptionen att ni kommer från SPIF.Platserna (35 totalt) är till för, och gratis för klubbens medlemmar. När…Se mer

Årets första 3-timmars. Söndag den 8 jan kl 9.15 kör vi. Anmäl dig här i detta event genom "kommer att delta". Passet äger rum på Friskis & Svettis - Lindhagen, se vägbeskrivning under Träning, cykling.Passet börjar kl 09.15 och pågår till ca 12.15. Anläggningen öppnar klockan 09.00 så vi hinner byta om och låsa in väskan innan. Man behöver cykelskor med SPD-klossar, flaska, handduk och lite mat att äta under passet. Det är bara att säga till i receptionen att ni kommer från SPIF.Platserna…Se mer