Grattis Alexander Elier till en strålande insats i Lidingö triathlonDu krossade allt motstånd! / GregerFortsätt
Startade den här diskussionen. Senaste svar av Peter Dörlich - www.venkanto.se Aug 16, 2010.
Hej alla medlemmarNi har väl inte missat årets kanske ROLIGASTE tävling i Hallstahammar? På lördagen den 7 augusti så är den individuell tävling i sprint (SM status) och på söndagen en stafett i…Fortsätt
Startade den här diskussionen. Senaste svar av Susanna Dörlich Jul 8, 2010.
Hej Glöm inte att anmäla er till SM iJag har på mitt uppdrag att undersöka om vi kan samåka och om någon vill övernatta i Örserumstarttiden för dom klasserna är från kl 10:45 (11:00) och framåt…Fortsätt
Startade den här diskussionen. Senaste svar av Michael Skogeland Jul 4, 2010.
HejPå lördag för dom som inte springer marathon - eller kanske även dom så kommer vi att cykla 8-10 mil med möjligthet att åka tåg hem efter ca 6-7 mil från Upplands Väsby för dom som inte vill köra…Fortsätt
Startade den här diskussionen. Senaste svar av Franco Jun 9, 2010.
Hej alla triathleter
Man kan inte annat än bli imponerad av klubbens duktiga triathleter som igår söndag då säsongen för triathlon började.
Jag har inte sätt någon resultatlista men jag kan säga att banan var den tuffaste olympiska som jag varit med om på 16 år. Mina ben och lungor gav nästan upp.
Troligen var det min tidsmässigt längsta olympiska...
Bra jobbat!
/ Greger
Upplagd den 14 Juni 2010 klockan 12.40 — 2 Inlägg
Välkommen till
SPIF Triathlon
Registrera dig
eller Logga In
© 2012 Created by Roger Bostrom.
Kommentarplank (11 kommentarer)
Du måste vara medlem i SPIF Triathlon för att lägga till kommentarer!
Gå med i SPIF Triathlon
Känner mig oxå ganska bra efter Kalmar, klart att det är lite segt men ömheten i benen var borta i måndags. Du verkar ju vara i samma goda form som alltid.
Är inte helt nöjd med tiden, det känns som jag sitter fast i "träsket" mellan 10.30 och 11.00 timmar. Har kört samma träningsupplägg i några år nu och tror att jag måste göra någon ordentlig förändring i träningen (tror inte det är träningsmängden som är problemet). Surfade runt på nätet efter något bra träningsprogram men det verkar som de flesta vänder sig till de som ska köra IM för första gången. Har du något tips på var jag kan hitta träningsprogram för IM?
//Calle
Ja man får tacka för ett bra pass igår, mycket trevligt!
Jo, det gäller att peta i sig nog med mat så man inte väggar ... och sen vi får hoppas att det inte blir riktigt lika varmt i Kalmar, då kommer det att bli galet tungt :)
Drygt två veckor kvar, det här skall bli kul!
/Jonas
Hoppas du har haft en bra semester, fråm och med denna vecka så har vi även simning på söndagar kl 18:00-19:30 i Eriksdalsbadet i 25 metersbassängen. Löpningen är riktigt bra och organiserad, man får ta i men belöningen kommer förhoppningsvis senare i form av snabbhet och uthållighet.
Vi ses snart / Greger
Per
En liten förvarning också, jag är asdålig på crawlning...
Ses imorgon!
-Johanna
Tack! / Erika
Jag skall göra mitt bästa för att du inte skall hänga med.
Blir det någon spif-resa i vår?
/fredrik
Se alla kommentarer