SPIF Triathlon

Klubben för dig med egna ambitioner


Träningsmedlem 2018
Fredrik Johansson
  • Manlig
  • Sollentuna
  • Sverige
Dela på Facebook Dela

Fredrik Johanssons vänner

  • Timo Elverkemper
  • Gitte Enander
  • Mikael Granath
  • Björn Andersson
  • Kristoffer Lindén
  • Anne Brolén
  • Gunnar Löfgren
  • Adam Stenman
  • Niklas Svidén
  • David Strömwall
  • Thomas Ahlerup
  • Odd Larson
  • Greger Sundin
  • Erik Ringqvist
  • Carl Lindgren

Fredrik Johanssons diskussioner

Mallis före påsk

Behöver du få några mil i benen innan säsongen startar men har ännu inte bokat någon träningsresa? Jag och två kompisar åker till Mallis med Norwegian den 31 mars och tillbaks den 5 april.Det är bara…Fortsätt

Started Feb 27, 2012

Cykla på Mallis
1 Svar 

Jag och två kompisar åker till Mallis för att cykla mellan den 8-13 april. Flygresan kostar bara en tusenlapp med Ryanair. Ta chansen att förbättra cykelformen. Häng på. /fredrikFortsätt

Startade den här diskussionen. Senaste svar av Peter Dörlich Apr 1, 2010.

 

Fredrik Johanssons sida

Senaste aktivitet

Fredrik Johansson närvarar på Gitte Enander\s evenemang
Miniatyr

Spinning 3 timmars på Friskis Svettis St Eriksgatan

21 Januari 2018 från 8.45 till 12.00
Dags igen! Vi kör året första 3 timmars spinning i Friskis & Svettis på St Eriksgatan. Ny fräsch sal med drygt 30 cyklar. Av respekt för andra medlemmar så vänligen klicka endast i "deltar" på evenemanget om du planerar att närvara på passet och om du måste avboka -  klicka i "Närvarar EJ" i god tid så någon annan kan ta platsen.Friskis öppnar 08.30 så kom gärna då så hinner vi byta om och starta upp 8.45St Eriksgatan 54Se mer
16 Jan
Fredrik Johansson närvarar på Gitte Enander\s evenemang
Miniatyr

SPIF Årsmöte 2018 på Sveav 90

25 Januari 2018 från 18.00 till 20.30
Detaljer med program kommer längre framSe mer
Dec 29, 2017
Fredrik Johansson närvarar på Olov Berg\s evenemang

Simning x-tra 9 jan på Kronobergsbadet

9 Januari 2018 från 16.00 till 17.30
Kronobergsbadet 1600-1730 för träningsmedlem 2018. Begr platser (5), anmäl på eventet här. Glöm inte avanmäla om du inte kan komma för att ge platsen åt någon annan.Se mer
Dec 29, 2017
Fredrik Johansson närvarar på Gitte Enander\s evenemang
Miniatyr

Spinning 3 timmars på Friskis Svettis St Eriksgatan

17 December 2017 från 8.45 till 12.00
Vi kör 3 timmars spinning I Friskis & Svettis på St Eriksgatan. Ny fräsch sal med drygt 30 cyklar. Av respekt för andra medlemmar så vänligen klicka endast i "deltar" på evenemanget om du planerar att närvara på passet och om du måste avboka -  klicka i "Närvarar EJ" i god tid så någon annan kan ta platsen.Friskis öppnar 08.30 så kom gärna då så hinner vi byta om och starta upp 8.45St Eriksgatan 54Se mer
Okt 18, 2017
Fredrik Johansson närvarar på Gitte Enander\s evenemang
Miniatyr

Spinning 3 timmars på Friskis Svettis St Eriksgatan

10 December 2017 från 8.45 till 12.00
Vi kör 3 timmars spinning I Friskis & Svettis på St Eriksgatan. Ny fräsch sal med drygt 30 cyklar. Av respekt för andra medlemmar så vänligen klicka endast i "deltar" på evenemanget om du planerar att närvara på passet och om du måste avboka -  klicka i "Närvarar EJ" i god tid så någon annan kan ta platsen.Friskis öppnar 08.30 så kom gärna då så hinner vi byta om och starta upp 8.45St Eriksgatan 54Se mer
Okt 18, 2017
Fredrik Johansson närvarar på Gitte Enander\s evenemang
Miniatyr

Spinning 3 timmars på Friskis Svettis St Eriksgatan

3 December 2017 från 8.45 till 12.00
Vi kör 3 timmars spinning I Friskis & Svettis på St Eriksgatan. Ny fräsch sal med drygt 30 cyklar. Av respekt för andra medlemmar så vänligen klicka endast i "deltar" på evenemanget om du planerar att närvara på passet och om du måste avboka -  klicka i "Närvarar EJ" i god tid så någon annan kan ta platsen.Friskis öppnar 08.30 så kom gärna då så hinner vi byta om och starta upp 8.45St Eriksgatan 54Se mer
Okt 18, 2017
Fredrik Johansson närvarar på Gitte Enander\s evenemang
Miniatyr

Spinning 3 timmars på Friskis Svettis St Eriksgatan

26 November 2017 från 8.45 till 12.00
Vi kör 3 timmars spinning I Friskis & Svettis på St Eriksgatan. Ny fräsch sal med drygt 30 cyklar. Av respekt för andra medlemmar så vänligen klicka endast i "deltar" på evenemanget om du planerar att närvara på passet och om du måste avboka -  klicka i "Närvarar EJ" i god tid så någon annan kan ta platsen.Friskis öppnar 08.30 så kom gärna då så hinner vi byta om och starta upp 8.45St Eriksgatan 54Se mer
Okt 18, 2017

Profilinformation

Favoritdistans (triathlon)
IronMan

Fredrik Johanssons blogg

tempohjul

Jag måste bli snabbare. Jag har redan köpt den värsta våtdräkten och en Cervelo P2c, men tempohjul saknas. Är det någon som har bra tips. Zipp808 verkar ju vara inne, men de är förbaskat dyra.

Upplagd den 5 Maj 2010 klockan 22.14 — 4 Inlägg

Kommentarplank (4 kommentarer)

Du måste vara medlem i SPIF Triathlon för att lägga till kommentarer!

Gå med i SPIF Triathlon

Klockan 8.54 den 4 Februari 2010, Greger Sundin sade ...
Välkommen tillbaka Fredrik, nu på äldre dagar kanske man orkar hänga med dig...
/ Greger
Klockan 19.25 den 25 Januari 2010, TheTriMaster sade ...
Hej Fredrik,
vad kul att se att du är på g igen. IM Frankfurt låter ju ambitiös att daska till profsen. Men visst, "First we take Kalmar than we take Frankfurt" vad det inte Leonard Cohen som sa något liknande. ;-)
Klockan 12.31 den 25 Januari 2010, Fredrik Selmered sade ...
Jag har tyvärr inte tränat med klubben på sistone, och jobbat mycket och de pass jag kört har varit på morgonen. Jag kanske kommer ner någon tisdag kväll.
Klockan 8.58 den 19 Januari 2010, Fredrik Selmered sade ...
Välkommen tillbaka Fredrik, kul att du ska satsa på triathlon igen. Det var ett tag sen.

Mvh
Fredrik
 
 
 

Huvudsponsor

Samarbetspartners

© 2018   Created by Info Spif.   Drivs med tekniken bakom

Emblem  |  Rapportera en händelse  |  Användarvillkor