SPIF Triathlon

Klubben för dig med egna ambitioner

Erik Ringqvist
Erik Ringqvist
  • Manlig
  • Stockholm
  • Sverige
Dela på Facebook Dela Twitter

Erik Ringqvists vänner

  • Fredrik Johansson
  • Jaime Palou
  • Pär Kristoffersson
  • Britta Alstad
  • Peter Dörlich
  • Erik Hooft
  • Roger Bostrom
 

Erik Ringqvists sida

Senaste aktivitet

Born To Run på Olympiasalen

Miniatyr
23 September 2011 från 18.00 till 19.30
Den mytiske mystiske Caballo Blanco, omnämnd i boken Born To Run, kommer till Sverige under lidingöloppshelgen (inbjuden av mig). Han håller föredrag på Bosön fredagen 23/9 och utanför Hedemora 25/9. (Däremellan springer han faktiskt lidingöloppet)För att anmäla sig: http://redhorse.se/caballoblanco/Allt överskott går till http://www.norawas.orgSe mer
Erik Ringqvist närvarar på ChristerS\s evenemang Sep 5, 2011

SPIF-kväll på Cykellandet med 20-30 % rabatt på Cykellandet

Miniatyr
15 Februari 2011 från 18.00 till 21.00
Tisdagen 15 februari kl 18-21 har vi SPIF-kväll på Cykellandet! Anmäl dig gärna till eventet så vi vet hur många som kommer.Till butiken kommer distributörerna från Trek, Shimano och Mavic.  -Trek och visar sina nya grymma tempohojar och Bontrager aerohjul o sadlar,- Shimano, med bl a hjul, tempobågar, triathlonskor och tempohjälmar, - Mavic, hjul och skor.På alla varor som köps eller beställs under…Se mer
Erik Ringqvist kanske närvarar på Anders Gustafsson\s evenemang Feb 7, 2011

Klubbfest SPIF på Hemligt

Miniatyr
12 Februari 2011 från 17.00 till 23.00
Boka in detta datum för klubbfest. Mer information kommer. Vill du vara med i festkommittén anmäler du dig till Britta Alstad på e-post, brittawiden@yahoo.se Blir skoj det här....:)Se mer
Erik Ringqvist kanske närvarar på Roger Bostrom\s evenemang Feb 2, 2011

3 timmar spinning Friskis och Svettis på Friskis Svettis Lindhagen

6 Februari 2011 från 10.15 till 13.15
Nu är det dags för spinning igenPasset är 3 timmar och det finns 36 platser. Passet går på Friskis och Svettis på Lindhagenplan. Se vägbeskrivning under Träning, cykling.Passet börjar 10.15 och pågår till 13.15. Anläggningen öppnar klockan 10.00. Se till att komma i tid. Ni behöver cykelskor med spd-klossar, vatten, handduk och vad ni gillar att äta under ett pass. Det är bara att säga till i receptionen att ni kommer från Spif.Nu under våren kommer det bli lite mer intervallbetondat än…Se mer
Erik Ringqvist närvarar på Erik Hooft\s evenemang Jan 31, 2011

Profilinformation

Favoritdistans (triathlon)
IronMan
Våtdräkt
Blue70
Cykel
Bianchi
Mest nöjd med
Simtiderna på Kronobergsbadet

Erik Ringqvists blogg

Erik Ringqvist

www.randonneurs.se

Trött på att cykla ensam? Kör en brevet eller två under 2010 eller 2011. Det är inga fikaturer, men det stoppas för stämpling. Det går att ta det lugnt, men förstaklungan rullar snitt över 30. Bockstyre eller avstå klunga - och då kan man lika gärna gneta 20, 30, eller 40 mil alldeles själv. www.randonneurs.se // happymtb.org -- sökord brevet // ckdistans.se och så vidare.

Upplagd den 27 April 2010 klockan 18.19

Kommentarplank (3 kommentarer)

Du måste vara medlem i SPIF Triathlon för att lägga till kommentarer!

Gå med i SPIF Triathlon

Klockan 13.20 den 22 Januari 2010, Erik RingqvistErik Ringqvist sade ...
Kunde väl vara bra komplement till de senare lunchrundorna med Fredrikshof. 1) Martin L.(Fredrikshof) menade att han blev avhängd efter en timme på långpassen med Fredikshof. Han gör annars Lidingö på cirka 2:20-2.30 så han är inte långsam. 2) Med långpasset avklarat till 08:00 är resten av dagen ledig...
Klockan 10.08 den 22 Januari 2010, Pär KristofferssonPär Kristoffersson sade ...
Tidiga löprundor, lördagar, kanon! hoppas bara bena är vakna. Ska försöka komma på simträningen idag, fredag.
Klockan 22.24 den 20 Januari 2010, Roger BostromRoger Bostrom sade ...
Erik, riktigt bra initiativ med löprundorna!!! Härligt
 
 
 

Gå med i SPIF Triathlon?

Läs mer om våra medlemsskap genom att klicka här.

Välkommen!


 Besök oss på Facebook



 

Våra sponsorer


 

Samarbetspartners

 


 

 


© 2012   Created by Roger Bostrom.

Emblem  |  Rapportera en händelse  |  Användarvillkor