ChristerSs sida

Hej, jag anordnar ett löpläger med tema trail/backe i södra dalarna. Huvudtränare Rubin McRae samt även andra tränare från Running Sweden.Backträning är ett perfekt sätt att få lite mer styrka i löpbenen!Se mer

Hej, jag anordnar en träningshelg i södra Dalarna (17 mil från stockholm) med tränare från Running Sweden inklusive Rubin där temat är terränglöpning och backe. Härliga skogsstigar som lutar uppåt och ibland nedåt men sällan är plana. Se inbjudan här: http://redsports.se/Projs/Camp.htmlAlla är välkomna!/ChristerSe mer

Hej, jag anordnar ett löpläger med tema trail/backe i södra dalarna. Huvudtränare Rubin McRae samt även andra tränare från Running Sweden.Backträning är ett perfekt sätt att få lite mer styrka i löpbenen!Se mer

Den mytiske mystiske Caballo Blanco, omnämnd i boken Born To Run, kommer till Sverige under lidingöloppshelgen (inbjuden av mig). Han håller föredrag på Bosön fredagen 23/9 och utanför Hedemora 25/9. (Däremellan springer han faktiskt lidingöloppet)För att anmäla sig: http://redhorse.se/caballoblanco/Allt överskott går till http://www.norawas.orgSe mer

Den mytiske mystiske Caballo Blanco, omnämnd i boken Born To Run, kommer till Sverige under lidingöloppshelgen (inbjuden av mig). Han håller föredrag på Bosön fredagen 23/9 och utanför Hedemora 25/9. (Däremellan springer han faktiskt lidingöloppet)För att anmäla sig: http://redhorse.se/caballoblanco/Allt överskott går till http://www.norawas.orgSe mer

Den mytiske mystiske Caballo Blanco, omnämnd i boken Born To Run, kommer till Sverige under lidingöloppshelgen (inbjuden av mig). Han håller föredrag på Bosön fredagen 23/9 och utanför Hedemora 25/9. (Däremellan springer han faktiskt lidingöloppet)För att anmäla sig: http://redhorse.se/caballoblanco/Allt överskott går till http://www.norawas.orgSe mer

Den mytiske mystiske Caballo Blanco, omnämnd i boken Born To Run, kommer till Sverige under lidingöloppshelgen (inbjuden av mig). Han håller föredrag på Bosön fredagen 23/9 och utanför Hedemora 25/9. (Däremellan springer han faktiskt lidingöloppet)För att anmäla sig: http://redhorse.se/caballoblanco/Allt överskott går till http://www.norawas.orgSe mer

Den mytiske mystiske Caballo Blanco, omnämnd i boken Born To Run, kommer till Sverige under lidingöloppshelgen (inbjuden av mig). Han håller föredrag på Bosön fredagen 23/9 och utanför Hedemora 25/9. (Däremellan springer han faktiskt lidingöloppet)För att anmäla sig: http://redhorse.se/caballoblanco/Allt överskott går till http://www.norawas.orgSe mer

Hej alla, Jag har bjudit in och arrangerar en föreläsning av Micah True (som Caballo Blanco heter egentligen) dagen före Lidingöloppet på Bosön. Allt ev. överskott går till Tarahumarafolket genom http://www.norawas.org/index.php/donate/ Läs mer på http://redhorse.se/caballoblanco/  /Christer (Nedanstående bild är Arnulfo och Scott Jurek tagen i samband med CCUM 2006 - det CCUM som avhandlades…Se mer

Jag tog "mellantider" mornar och kvällar under löpningen.Det är en otrolig spurt Greger gör de sista dagarna!

Se under träningsfliken.

Läs mer under Träning\ Brick-träning

Läs här om: Bansträckning och upplägg till brickpassetVägbeskrivning till Stora SkugganSe mer

Hmm, ni skriver att "Tiderna är måndag och onsdag, 19-20:30 i 50 m bassängen"Vilka tider försvinner då? Tisdag morgon och Torsdag kväll? Kommer Kronobergstiderna att kvarstå?Se mer