SPIF Triathlon

Klubben för dig med egna ambitioner


Träningsmedlem 2018
Arne Elofsson
  • Manlig
  • Stockholm
  • Sverige
Dela på Facebook Dela
  • Bloggposter
  • Diskussioner
  • Events
  • Bilder (1)
  • Fotoalbum

Arne Elofssons vänner

  • Gitte Enander
 

Arne Elofssons sida

Senaste aktivitet

Arne Elofsson närvarar på Gitte Enander\s evenemang
Miniatyr

Spinning 3 timmars på Friskis Svettis St Eriksgatan

28 Januari 2018 från 8.45 till 12.00
Årets andra långpass! 3 timmars spinning i Friskis & Svettis på St Eriksgatan. Ny fräsch sal med drygt 30 cyklar. Av respekt för andra medlemmar så vänligen klicka endast i "deltar" på evenemanget om du planerar att närvara på passet och om du måste avboka -  klicka i "Närvarar EJ" i god tid så någon annan kan ta platsen.Friskis öppnar 08.30 så kom gärna då så hinner vi byta om och starta upp 8.45St Eriksgatan 54Se mer
27 Jan
Arne Elofsson närvarar på Gitte Enander\s evenemang
Miniatyr

Spinning 3 timmars på Friskis Svettis St Eriksgatan

21 Januari 2018 från 8.45 till 12.00
Dags igen! Vi kör året första 3 timmars spinning i Friskis & Svettis på St Eriksgatan. Ny fräsch sal med drygt 30 cyklar. Av respekt för andra medlemmar så vänligen klicka endast i "deltar" på evenemanget om du planerar att närvara på passet och om du måste avboka -  klicka i "Närvarar EJ" i god tid så någon annan kan ta platsen.Friskis öppnar 08.30 så kom gärna då så hinner vi byta om och starta upp 8.45St Eriksgatan 54Se mer
20 Jan
Arne Elofsson kanske närvarar på Gitte Enander\s evenemang
Miniatyr

Spinning 3 timmars på Friskis Svettis St Eriksgatan

10 December 2017 från 8.45 till 12.00
Vi kör 3 timmars spinning I Friskis & Svettis på St Eriksgatan. Ny fräsch sal med drygt 30 cyklar. Av respekt för andra medlemmar så vänligen klicka endast i "deltar" på evenemanget om du planerar att närvara på passet och om du måste avboka -  klicka i "Närvarar EJ" i god tid så någon annan kan ta platsen.Friskis öppnar 08.30 så kom gärna då så hinner vi byta om och starta upp 8.45St Eriksgatan 54Se mer
Okt 13, 2017
Arne Elofsson närvarar på Gitte Enander\s evenemang
Miniatyr

Spinning 3 timmars på Friskis Svettis St Eriksgatan

17 December 2017 från 8.45 till 12.00
Vi kör 3 timmars spinning I Friskis & Svettis på St Eriksgatan. Ny fräsch sal med drygt 30 cyklar. Av respekt för andra medlemmar så vänligen klicka endast i "deltar" på evenemanget om du planerar att närvara på passet och om du måste avboka -  klicka i "Närvarar EJ" i god tid så någon annan kan ta platsen.Friskis öppnar 08.30 så kom gärna då så hinner vi byta om och starta upp 8.45St Eriksgatan 54Se mer
Okt 13, 2017
Arne Elofsson närvarar på Gitte Enander\s evenemang
Miniatyr

Spinning 3 timmars på Friskis Svettis St Eriksgatan

3 December 2017 från 8.45 till 12.00
Vi kör 3 timmars spinning I Friskis & Svettis på St Eriksgatan. Ny fräsch sal med drygt 30 cyklar. Av respekt för andra medlemmar så vänligen klicka endast i "deltar" på evenemanget om du planerar att närvara på passet och om du måste avboka -  klicka i "Närvarar EJ" i god tid så någon annan kan ta platsen.Friskis öppnar 08.30 så kom gärna då så hinner vi byta om och starta upp 8.45St Eriksgatan 54Se mer
Okt 13, 2017
Arne Elofsson närvarar på Gitte Enander\s evenemang
Miniatyr

Spinning 3 timmars på Friskis Svettis St Eriksgatan

26 November 2017 från 8.45 till 12.00
Vi kör 3 timmars spinning I Friskis & Svettis på St Eriksgatan. Ny fräsch sal med drygt 30 cyklar. Av respekt för andra medlemmar så vänligen klicka endast i "deltar" på evenemanget om du planerar att närvara på passet och om du måste avboka -  klicka i "Närvarar EJ" i god tid så någon annan kan ta platsen.Friskis öppnar 08.30 så kom gärna då så hinner vi byta om och starta upp 8.45St Eriksgatan 54Se mer
Okt 13, 2017
Arne Elofsson närvarar på Anna Hellström\s evenemang
Miniatyr

Spinning 55 min på Friski & Svettis Sundbyberg, Chokladfabriken

14 December 2016 från 18.30 till 19.30
Dags spinning i Friskis & Svettis nya fina gym i Chokladfabriken som ligger i Sundbyberg. Här har vi fina nya wattcyklar att köra oss trötta på samt att vi kan mäta vår utveckling. Det finns 25 st cyklar. Av respekt mot andra medlemmar så vänligen klicka endast i "deltar" på evenemanget om du planerar att närvara på passet och avboka din plats om du ej kommer. Fortfarande körs det pass som coach Grega har planerat. Se mer
Nov 29, 2016
Arne Elofsson närvarar på Anna Hellström\s evenemang
Miniatyr

Spinning 55 min på Friski & Svettis Sundbyberg, Chokladfabriken

7 December 2016 från 18.30 till 19.30
Dags spinning i Friskis & Svettis nya fina gym i Chokladfabriken som ligger i Sundbyberg. Här har vi fina nya wattcyklar att köra oss trötta på samt att vi kan mäta vår utveckling. Det finns 25 st cyklar. Av respekt mot andra medlemmar så vänligen klicka endast i "deltar" på evenemanget om du planerar att närvara på passet och avboka din plats om du ej kommer. Fortfarande körs det pass som coach Grega har planerat. Se mer
Nov 29, 2016
Arne Elofsson närvarar på Anna Hellström\s evenemang
Miniatyr

Spinning 3 timmars på Friski & Svettis Sundbyberg, Chokladfabriken

4 December 2016 från 10.15 till 13.15
Dags för 3 timmars spinning i Friskis & Svettis nya fina gym i Chokladfabriken som ligger i Sundbyberg. Här har vi fina nya wattcyklar att köra oss trötta på samt att vi kan mäta vår utveckling.Vi rekommenderar att man försöker ta samma cykel när man återkommer till spinningarna samt att komma i god tid så att vi kommer igång så fort som möjligt. Det är lite annorlunda inställningar än vad vi är vana med så det kan ta några minuter extra. Det finns 25 st cyklar. Av respekt mot andra…Se mer
Nov 29, 2016
Arne Elofsson närvarar på Anna Hellström\s evenemang
Miniatyr

Spinning 55 min på Friski & Svettis Sundbyberg, Chokladfabriken

23 November 2016 från 18.30 till 19.30
Dags spinning i Friskis & Svettis nya fina gym i Chokladfabriken som ligger i Sundbyberg. Här har vi fina nya wattcyklar att köra oss trötta på samt att vi kan mäta vår utveckling. Det finns 25 st cyklar. Av respekt mot andra medlemmar så vänligen klicka endast i "deltar" på evenemanget om du planerar att närvara på passet och avboka din plats om du ej kommer.  Då ordinarie ledare är bortresta just denna vecka så har vi en stand in ledare! Fortfarande körs det pass som coach Grega har…Se mer
Nov 16, 2016
Arne Elofsson närvarar på Anna Hellström\s evenemang
Miniatyr

Spinning 3 timmars, OBS ny plats! på Friski & Svettis Sundbyberg, Chokladfabriken

20 November 2016 från 10.15 till 13.15
Dags för 3 timmars spinning i Friskis & Svettis nya fina gym i Chokladfabriken som ligger i Sundbyberg. Här har vi fina nya wattcyklar att köra oss trötta på samt att vi kan mäta vår utveckling.Vi rekommenderar att man försöker ta samma cykel när man återkommer till spinningarna samt att komma i god tid så att vi kommer igång så fort som möjligt. Det är lite annorlunda inställningar än vad vi är vana med så det kan ta några minuter extra. Det finns 25 st cyklar. Av respekt mot andra…Se mer
Nov 10, 2016
Arne Elofsson närvarar på Anna Hellström\s evenemang
Miniatyr

Spinning 55 min, OBS ny plats och ny tid! på Friski & Svettis Sundbyberg, Chokladfabriken

16 November 2016 från 18.30 till 19.30
Dags spinning i Friskis & Svettis nya fina gym i Chokladfabriken som ligger i Sundbyberg. Här har vi fina nya wattcyklar att köra oss trötta på samt att vi kan mäta vår utveckling. Det finns 25 st cyklar. Av respekt mot andra medlemmar så vänligen klicka endast i "deltar" på evenemanget om du planerar att närvara på passet och avboka din plats om du ej kommer.  Vi kör passet som klubbens coach Grega har lagt upp i Training Peaks. Ledare under hösten kommer primärt vara Anna aka "Anna from…Se mer
Nov 10, 2016
Arne Elofsson närvarar på Anna Hellström\s evenemang
Miniatyr

Spinning 3 timmars, OBS ny plats! på Friski & Svettis Sundbyberg, Chokladfabriken

13 November 2016 från 10.15 till 13.15
Dags för 3 timmars spinning i Friskis & Svettis nya fina gym i Chokladfabriken som ligger i Sundbyberg. Här har vi fina nya wattcyklar att köra oss trötta på samt att vi kan mäta vår utveckling.Vi rekommenderar att man försöker ta samma cykel när man återkommer till spinningarna samt att komma i god tid så att vi kommer igång så fort som möjligt. Det är lite annorlunda inställningar än vad vi är vana med så det kan ta några minuter extra. Det finns 25 st cyklar. Av respekt mot andra…Se mer
Nov 10, 2016
Arne Elofsson närvarar på Anna Hellström\s evenemang
Miniatyr

Spinning, OBS ny plats och ny tid! på Friski & Svettis Sundbyberg, Chokladfabriken

9 November 2016 från 18.30 till 19.30
Vi kommer köra det planerade spinningpasset som läggs upp av klubbens träningscoach Grega i Training Peaks. Bra saker att komma ihåg: - Ta ett pulsband som finns utanför spinningsalen, följd sedan instruktionerna på skärmen utanför salen. Du behöver bla fylla i din uppsakttade FTP (tröskelwatt) och maxpuls. Detta pga att du lättare ska kunna göra intervallerna på rätt nivå under passet.- komma i god tid så att vi kommer igång så fort som möjligt.- Vi rekommenderar att man försöker ta samma…Se mer
Nov 9, 2016
Arne Elofsson närvarar på Anna Hellström\s evenemang
Miniatyr

Spinning 3 timmars, OBS ny plats! på Friski & Svettis Sundbyberg, Chokladfabriken

6 November 2016 från 10.00 till 13.00
Dags för årets första 3 timmars spinning i Friskis & Svettis nya fina gym i Chokladfabriken som ligger i Sundbyberg. Här har vi fina nya wattcyklar att köra oss trötta på samt att vi kan mäta vår utveckling.Vi rekommenderar att man försöker ta samma cykel när man återkommer till spinningarna samt att komma i god tid så att vi kommer igång så fort som möjligt. Det är lite annorlunda inställningar än vad vi är vana med så det kan ta några minuter extra. Det finns 25 st cyklar. Av respekt mot…Se mer
Okt 27, 2016
Arne Elofsson närvarar på Anna Hellström\s evenemang

Simning under ledning av SPIF Sim på Eriksdalsbadet

15 Maj 2016 från 18.00 till 19.30
Anmäl er på detta pass om du ska gå på söndagspasset i simning på Eriksdal. För att vi ska behålla kvalitén på simpassen inför vi maxtak på 25 personer. Tyvärr har vi ingen restlista på vår hemsida så ser du att det är 25 personer framför dig på evenemanget kan det innebära att du anmält dig för sent. Håll utkik- avanmälan bör göras  en timma innan simpasset börjar så har fler chans att gå.Passet leds av SPIF Simning och anmäl dig till tränarna så kan de pricka av dig. :)Se mer
Maj 11, 2016

Profilinformation

För- och Efternamn
Arne Elofsson
Favoritdistans (triathlon)
Olympisk

Arne Elofssons Bilder

  • Lägg till Bilder
  • Se alla

Kommentarplank

Du måste vara medlem i SPIF Triathlon för att lägga till kommentarer!

Gå med i SPIF Triathlon

  • Inga kommentarer än!
 
 
 

Huvudsponsor

Samarbetspartners

© 2018   Created by Info Spif.   Drivs med tekniken bakom

Emblem  |  Rapportera en händelse  |  Användarvillkor