Klubben för dig med egna ambitioner

Packlista för tävling

Här finner ni de saker ni bör ta med er till en triathlontävling.

Allmänt
Tävlingsdräkt/linne och byxor
Resårband/nummerlappshållare/säkerhetsnålar

Simning
Simglasögon
Våtdräkt
Öronproppar
Vaselin ( i nacken mot skavsår, eventuellt vid benen för att få av våtdräkten snabbare)

Cykel
Cykelskor, gummiband (för att håll skorna vågrätt på cykeln vid växling)
Solglasögon, hjälm
Cykeldator
Extra slangar/tuber, pump/patron (onödigt på kortdistans, får du punka är det ändå kört)
Cykeltröja (om det är kallt är det bra att ta på sig den på cyklingen)
Strumpor (bara långdistans)
Vattenflaskor
Pump

Läs mer om: Inchecking av cykel och annan utrustning. (ny sida öppnas)

Löpning
Löparskor med snabbkoppling
Keps

Övrigt
Puder (till skorna)
Linser/Glasögon
Solskyddscreme
Pulsklocka
Vattenflaska (till växlingsområdet)
Sportbar/gel/sportdryck
Handduk att ha skorna på i växlingsområdet(om man är fin av sig gärna en extra att använda sig att duscha med efteråt)
Överdragskläder - att värma upp i, samt ha efter tävlingen för att inte bli kall
Något att äta efter tävlingen (finns ett liv efter :)
Licens (enbart tävlingar utomlands)
Extra par löparskor för uppvärmningen

Under fliken Tävlingsregler kan du läsa mer om reglarna som gäller för tävlingar sanktionerat av Svenska Triathlonförbundet.

Kommentera

Du måste vara medlem i SPIF Triathlon för att lägga till kommentarer!

Gå med i SPIF Triathlon

Kommentar av Dave den 27 April 2010 kl. 14.45: Japp mina kommenterar kan verkligen få folk att vilja tävla :)

Kommentar av Charlotte Hooft den 27 April 2010 kl. 12.09: Du har helt rätt, i Sverige behöver man massor av extra kläder vid tävlingarna:-). Jag ska se till att det läggs till det du föreslår.
//Lotta

Kommentar av Dave den 21 April 2010 kl. 14.41: Finns ju hur mycket mer som helst man måste packa med sig.

Pump, ja alla behöver ju inte låna min?
Överdragskläder kanske man skall spec'a som, kläder att värma upp i och kläder att värma sig i efter tävlingen. Vi lever trots allt i Sverige, vi kommer frysa 50% av alla tävlingar vi gör, ett faktum dessvärre. Så tillvida man inte väljer att bara köra tävlingar när det är fint väder.
Sedan bör man ha med sig ett par löparskor som man kan värma upp i, sällan samma modell man sedan tävlar i.