Bli medlem!

Kul att just Du är sugen på triathlon och är intresserad att prova på lite mera organiserad träning, få tips, goda råd och nya träningskamrater. Du är varmt välkommen att vara med så mycket du själv vill och orkar. Idag har klubben ca 120 medlemmar och är en av Sveriges största triathlonklubbar. Ambitionsnivån varierar bland klubbens medlemmar, en del tränar måttligt medan andra tränar på elitnivå.

Nu under sommaren har vi 2 simpass per vecka inomhus med tränare större delen av sommaren. Vi försöker även att ha tritahlonträning, utomhussimning och brickträning, Under årets kalla månader fokuserar vi mycket på simning, under vintern 2011 kommer vi ha 4 simpass i veckan med simtränare. Vi kommer att ha en löpträning och en cykelträning, även dessa tränarledda. När det gäller cyklingen så kör vi spinning, 3-timmarspass, under vinterperioden. Alla aktuella träningspass hittar du i kalendern på första sidan eller under Events.

Några gånger om året åker vi på träningsläger tillsammans, under våren åker många av klubbens medlemmar till något varmare land (senaste åren Mallorca) för att främst träna cykel. För försäsongsträningen 2011/2012 planeras ett hemmaläger under hösten och ett under vintern. Under sommaren åker vi land och rike runt för att tävla. En tävling om året brukar utses till KM.

Den kortaste distansen i tävlingsklass är sprint (750m simning, 20km cykling och 5km löpning) Den vanligaste distansen är den som kallas olympisk distans (1500m, 40km, 10km) men det finns längre distanser som den klassiska järnmannen (3800m, 180km, 42.195m) Sist men inte minst finns motionsklasser i nästan alla tävlingar och där brukar distanserna variera men påminner mycket om sprintens längder med den skillnaden att simningen är kortare.

För att tävla i tävlingsklass krävs att man har licens och det får du genom att lösa medlemskap i vår klubb, det ingår även en försäkring i licensen. Se hemsidan för medlemsavgiftens storlek. Blir du medlem efter tävlingssäsongen, 1/9, så betalar du fn 100:-/mån till den sista december men då ingår ingen licens. För att bli medlem registrerar du dig på hemsidan och betalar avgiften mot faktura.

Som medlem får du vara med på alla träningar, köpa tränings och tävlingskläder till ett bra pris, subventionerat träningsläger i Sverige och en hel del annat.

Vad behövs då för ”prylar” för att kunna träna triathlon?
Beträffande simning är ett par simglasögon bra att ha då kloret kan irritera ögonen och för att hålla håret borta. Vid simning i sjö kan en våtdräkt vara bra mot kylan, den får användas vid tävling om termometern visar allför låg temperatur. Våtdräkter finns i flera varianter och prisklasser, fråga om hjälp av någon i klubben så du får rätt dräkt.

Cykeln är den som kostar mest, här finns också en del att välja mellan vad det gäller modeller, storlekar, komponenter, priser osv. Som ny triathlet behöver du inte ha den dyraste och häftigaste cykeln, om du inte vill förstås! Vad du kan behöva är en racer, dvs en lättare cykel med smala däck för att kunna hänga med de andra som har racercyklar. Många har kanske mountainbikes vilket är bra på vintern då man vill cykelträna. Hjälm är också ett måste under tävling och att rekommendera även under träning om du vill att försäkringen ska gälla. Vill du ha hjälp och råd vid köp av cykeln så tveka inte att rådfråga någon av de kunniga cyklisterna i vår klubb.

Löpningen är enkel, ett par bra löpskor och sedan är det bara att springa.

När du börjar träna i vår klubb så har du 3 provträningar innan du bestämmer dig.

Kom och träffa oss!
Varje tisdag är det möjligt för nya medlemmar att börja i vår klubb. På vinterhalvåret träffas vi på Kronobergsbadet kl 19,00 och på sommaren vid badplatsen Ekhagen (Vägbeskrivning) för lite genomgång av praktiska saker och ni har möjlighet att ställa frågor.

Har du frågor av något slag så tveka inte att ringa eller mail någon av våra informatörer (se under Kontakt) eller ta kontakt med någon under träningen.

Oavsett ambitionsnivå är alla välkomna att komma och träna med oss! För att du ska kunna få ut så mycket som möjligt av våra simträningar rekommenderar vi dock att du har grundläggande kunskaper i frisim (crawl).

Väl mött i klubben!