Klubben för dig med egna ambitioner

Utesimning - Långsjön

Eventdetaljer

Tidpunkt: 9 Augusti 2012 från 18.00 till 19.30
Plats: Långsjön
Gata: Bävervägen 2
Ort/Stad Nacka
Webbsida eller karta http://goo.gl/maps/4tEQ
Eventtyp: utesimning
Organiserat av: Thomas Stade
Senaste aktivitet: Aug 9, 2012

Plats: Långsjön - Samling och ombyte (med duschmöjlighet) sker vid Saltsjö Duvnäs Tennisklubb (Bävervägen 2, Nacka)

Samling 17:50-18:00.

Vi simmar i ca: 60-90 minuter, beroende på väder och vind.

Buss från Slussen till Skogalund (13 minuter).

422 (Gustavsbergs Centrum)
413 (Björknäs Centrum)
414 (Orminge Centrum)

ALLA KAN VARA MED OCH SIMMA DESSA PASS!

Fokus är att lära oss navigera och andas, men främst bygga upp vanan och få bort rädslan för mörkt/öppet vatten.

För de som vill går det att simma rakt över sjön (ca: 500 meter), och för de som vill går det bra att simma kortare sträckor i närheten av land

Självklart går det bra att simma utan våtdräkt.

Tänk på att aldrig träna själv i öppet/mörkt vatten!

Kommentera

Styrelsen Kommentar av Anders Gustafsson den 8 Augusti 2012 kl. 11.17: Jag och en kompis kommer att köra lite Ö-till-Ö träning (varva mellan att simma med skor och springa i våtdräkt) samtidigt som utomhussimningen i långsjön. Om någon är sugen så ta med löpskor.