
Tidpunkt: 12 Juli 2012 från 18.00 till 19.30
Plats: Långsjön
Gata: Bävervägen 2
Ort/Stad Nacka
Webbsida eller karta http://goo.gl/maps/4tEQ
Eventtyp: utesimning
Organiserat av: Thomas Stade
Senaste aktivitet: Jul 12, 2012
Plats: Långsjön - Samling och ombyte (med duschmöjlighet) sker vid Saltsjö Duvnäs Tennisklubb (Bävervägen 2, Nacka)
Samling 17:50-18:00.
Vi simmar i ca: 60-90 minuter, beroende på väder och vind.
Buss från Slussen till Skogalund (13 minuter).
422 (Gustavsbergs Centrum)
413 (Björknäs Centrum)
414 (Orminge Centrum)
ALLA KAN VARA MED OCH SIMMA DESSA PASS!
Fokus är att lära oss navigera och andas, men främst bygga upp vanan och få bort rädslan för mörkt/öppet vatten.
För de som vill går det att simma rakt över sjön (ca: 500 meter), och för de som vill går det bra att simma kortare sträckor i närheten av land
Självklart går det bra att simma utan våtdräkt.
Tänk på att aldrig träna själv i öppet/mörkt vatten!
Kommentera
Kommentar av Jonna Kässi den 12 Juli 2012 kl. 20.03 Tack för fint pass!
Dock vill jag varna mina klubbkompisar för vassa klippor.
Jag skar upp min tå :(

Pga upprepade inbrott har tyvärr lokalen som vi nyttjat som omklädningsrum stängt. Ombyte får alltså ske på stranden/vid bilen. Återkommer med ytterligare info om läget förändras.
Välkommen till
SPIF Triathlon
Registrera dig
eller Logga In
© 2013 Created by Roger Bostrom.
Erbjudande till Utesimning - Långsjön att lägga till kommentarer!
Gå med i SPIF Triathlon