SPIF Brottby Duathlon

Start-PM

Start PM, SPIF Brottby Duathlon 2011

ANMÄLAN OCH STARTTIDER

SPIF Brottby DUATHLON 2011 välkomnar alla, motionär såväl som elit. För att delta i SPIF Brottby DUATHLON 2011 måste man betala en anmälningsavgift om 100 kr senast den 20 april på plusgiro: 140715-4, eller efteranmälan 150 kr på plats vid tävlingscentret vid infarten till Össeby IP senast en timme innan start. I samband med anmälan fyller deltagaren i några personuppgifter och uppger tävlingsklass eller motionsklass, samt mottar sin nummerlapp.

MOTIONSKLASS

Inget speciellt att tänka på, ha kul och kör bara! Du får nummerlapp och sluttid!

TÄVLINGSKLASS

Du ingår i Duathloncupen och det är sannolikt inte mer än tio år sedan du tävlade i cykel eller löpning.

VÄXLINGSOMRÅDE

Byte mellan de olika momenten sker inom växlingsområdet vid Össeby IP. Innan du får ta in din utrustning i växlingsområdet måste du passera en kontroll intill växlingsområdet där en funktionär godkänner din cykel och hjälm. Varje tävlande har en markerad plats med sitt nummer på där cykel och utrustning ska placeras. Bara tävlande får röra sig i växlingsområdet. Utrustning lämnas ut från växlingsområdet mot uppvisande av nummerlapp.

BANSTRÄCKNING

Löpmoment 1: 2 varv (ca 5 km) på elljusspåret med vändpunkt. Cykelmoment: Norrut längs Vadavägen ca 10 km med vändpunkt Löpmoment 2: 1 varv (ca 2,5 km) innan målgång.

MAXTIDER

Senast kl 13:30 skall tävlande ha växlat från cykling till löpning.

TIDTAGNING

Endast sluttid kommer presenteras.

VÄTSKA

Kommer finnas vid löpningen, men ta gärna med eget.

SJUKVÅRD

Ett utbildat sjukvårdsteam kommer finnas på plats.

FÖRE OCH EFTER TÄVLINGEN

Inne på området hos Brottby SK finns omklädning med  dusch och toalett. Café finns hos Brottby SK. Sekretariatet öppnar för nummerlappsutdelning kl 11.00.

VÄGBESKRIVNING

Kör E18 mot Norrtälje, ta av mot Brottby, sväng mot Upplands Väsby, Täby Kyrkby. Efter Ica avfarten, ta första höger så ser du tävlingsområdet.