Löpträning med Running Sweden - Grand finale

Grand finale – a special secret training designed by me to get all of you so awesome and hyped up that you all will be smiling with happiness for weeks afterwards!

3km warm up

Drills and stegringslopp

A real surprise to get all of you so happy and tired your bodies, minds and souls will be screaming for more!!!

2-3km warm down

Allmän info om löpträning med Running Sweden

Träningen sker på onsdagar varannan vecka fram till den 20 juni. Träningarna utgår från Östermalms IP och startar kl 18 och är ca 90 minuter långa.

Det finns möjlighet till ombyte på idrottsplatsen men dock saknas förvaringsmöjligheter. Hittills har ombyte förvarats i någon av deltagarnas bil.

Vi samlas vid parkeringen i hörnan av idrottsplatsen.

Träningarna ledas av erfarna löpcoacher från Running Sweden och upplägget syftar till att hjälpa deltagarna att utveckla sin löpteknik.

Vi önskar att ni anmäler er till träningarna.