Onsdag 23 Maj 2012

Löpträning med Running Sweden - Backintervaller och tröskel

23 Maj 2012 från 18.00 till 19.30 – Östermalms IP Here we have done this pass before - we are to run the hills starting off slower and then building up the speed working on running style! It is important to run the 2km @ 10s faster than 10km race pa… Organiserat av Anders Gustafsson | Typ: löpträning