30 Maj 2012 från 20.00 till 21.00 – F&S Lindhagen I vår kör vi tre st 60 min intervallpass på spinningcyklarna på Lindhagen (F&S). Det finns 35 cyklar, så anmäl dig som vanligt som "jag kommer att delta" så vi vet att alla som vill får plats. De… Organiserat av | Typ: cykling/spinning
27 Maj 2012 från 9.00 till 12.00 – Boulebanorna, Rålambshovsparken Vi kör en runda i söderort tänkte jag, på söndag kl 9.00. Distansen blir ca 7-9 mil ca 2.5-3.5 timmar, med några backar inlagda. Vi träffas enligt ovan vid boulebanorna i rålis kl 9.00 på söndag! Fin… Organiserat av Adam Andreasson | Typ: cykling
26 Maj 2012 från 14.00 till 15.30 – Huvudstabadet, Medley 50 m bassäng Tänkte köra 4 k med våtdräkt. Organiserat av Roger Bostrom | Typ: simträning
26 Maj 2012 från 9.30 till 23.30 – Lidingövallen Cyklar en varvbana om 10.5 km x 6, start Lidingövallen. Organiserat av Roger Bostrom | Typ: cykelträning
23 Maj 2012 från 18.00 till 19.30 – Östermalms IP Here we have done this pass before - we are to run the hills starting off slower and then building up the speed working on running style! It is important to run the 2km @ 10s faster than 10km race pa… Organiserat av Anders Gustafsson | Typ: löpträning
22 Maj 2012 från 19.00 till 21.00 – Lidingövallen Välkomna till Lidingö och cykla i sommarvärmen. Finns möjlighet att köra duathlon-träning om vi blir några stycken. Messa om du kommer. Alla kan vara med! Organiserat av Roger Bostrom | Typ: cykelträning
21 Maj 2012 från 19.00 till 21.00 – Lidingövallen Hej, Jag cyklar intervaller på Lidingö idag. Start 19:00 bakom Lidingövallen, vid Tennishallen. Rundan går till Elfvik och tillbaka via Bosön. Alla kan vara med. Första varvet åker vi gemensamt, övri… Organiserat av Roger Bostrom | Typ: cykelträning
20 Maj 2012 från 15.00 till 19.00 – upplandsväsby hejja hejja! 5-20-2,5 km min första? några andra förstagångare? Organiserat av Jonna Kässi | Typ: duathlon
19 Maj 2012 från 9.00 till 12.00 – Boulebanorna, Rålambshovsparken Vi kör en ny runda ut till Ekerö på lördag kl 9.00. Distansen blir ca 7-9 mil ca2.5-3.5 timmar. Vi träffas enligt ovan vid boulebanorna i rålis kl 9.00 på lördag. Ser ut att bli soligt väder! Finns d… Organiserat av Rickard Arnerup | Typ: cykling
16 Maj 2012 från 20.00 till 21.00 – F&S Lindhagen I vår kör vi tre st 60 min intervallpass på spinningcyklarna på Lindhagen (F&S). Det finns 35 cyklar, så anmäl dig som vanligt som "jag kommer att delta" så vi vet att alla som vill får plats. De… Organiserat av Adam Andreasson | Typ: cykling/spinning
Välkommen till
SPIF Triathlon
Registrera dig
eller Logga In
© 2012 Created by Roger Bostrom.