SPIF Triathlon

Klubben för dig med egna ambitioner

SPIF Triathlon är en av Sveriges mest framgångsrika triathlonklubbar. För medlemskap, klicka på "’Bli medlem", Välkommen! Häls Styrelsen

Medlemmar bloggar

Sofie Lantto

Simrörlighet

För ett tag sedan bad jag AndreasPT om några rörlighetsövningar som jag kunde köra innan simning. Få upp rörligheten i axlarna och höften var min beställning.  Efter ha gjort dom så hade jag ett GRYYYYYYMT simpass – så nästa gång … Continue reading

David Näsvik

Devil is in the details

Slutar aldrig att förvånas över hur en två millimeters justering kan göra så stor skillnad ibland. Sist så höjde jag sadelnosen löjligt lite och förändringen var magisk. Förmodligen skulle jag kunna tjäna stora pengar som bike-fitter ifall jag kunde överföra min känsla för detaljer till andra. Just däri ligger ju den stora utmaningen med bike-fitting,...

Beatrice Amundsson

Knivsta Duathlon och 12 mil på Cervélon

Imorse tog jag och Alex tempohojarna och begav oss mot Knivsta där det var dags för Knivsta Duathlon och Svenska mästerskapen. Vi skulle inte vara med och tävla idag utan agera åskådare. Dryga 60 km enkel väg och med en sjudundrandes motvind tog det sin lilla tid att ta sig till Knivsta. Vissa partier kändes […]

SPIF goes Brazil

Ingen väg tillbaka – bara framåt som gäller

Nu är hojarna incheckade, alla prylar upphängda och startnummer prydligt tatuerat på armarna.. men vad! dom har ju skrivit mina siffror baklänges. Eller det blir ju så när man fotar i spegeln . 2220 tävlingens sista nummer men det betyder inte att jag tänker komma sist… Bra genomgång av personalen under incheckningen, genomgång av alla […]

Senaste aktivitet

ProfilikonJakob Schütte och Emil Ahlberg närvarar på Adam Andreasson\s evenemang
Miniatyr

Cykling snabbdistans på Tullfritt

26 Maj 2013 från 10.00 till 14.00
för 5 timmar sedan
Anna Sundblad närvarar på Andreas Tronsén\s evenemang
Miniatyr

Hallsta triathlon på Hallstahammar

26 Maj 2013 från 8.00 till 16.00
för 7 timmar sedan
Adam Andreasson har lagt upp ett evenemang
Miniatyr

Cykling snabbdistans på Tullfritt

26 Maj 2013 från 10.00 till 14.00
för 8 timmar sedan
Björn Rosenthal närvarar på Thomas Stade\s evenemang
Miniatyr

Ironman Kalmar 2013 på Kalmar

17 Augusti 2013 från 6.00 till 19.00
igår
 

Senaste nytt

Simtider från 20/5

Eriksdalsbadet kör sommartider från 20/5 vilket medför att vi simmar måndagar och onsdagar 19:00 - 20:30. 

På Kronoberg är det ordinarie simtider fram till de stänger för sommren i mitten på juni. (Tisdagar 19:30-20:30, Fredagar 19:00-20:30)

Våra simkort gäller till den 4/6, och de nya delas ut så snart vi har fått dom. 

           --------------------------------------------------------------------------------------

Stockholm Triathlon 2013 - Funktionärer

Stockholm Triathlon söker funktionärer både till elit- och motionstävlingen helgen 24-25 augusti. Så även om du själv tänkt tävla på söndagen går det att hjälpa till under lördagen. För att ro runt en sådan stor tävling mitt i Stockholm krävs ett mycket stort antal funktionärer och vi ser gärna att ni hjälper till och fortsätter bidra till sportens fantastiska utveckling.

För varje funktionär klubben ställer upp med erhåller klubben en ekonomisk ersättning. Denna ersättning kommer komma medlemmen tillgodo genom att denna person då får valfritt träningsläger (eller motsvarande) subventionerat. 

Ni kan läsa mer om funktionärsbiten via länken:
http://stockholm.triathlon.org/se/funktionarer/

Ni anmäler er via följande länk:
http://www.stockholm-tri.se/funktionar/anmalan_pop.asp?club=SPIF

Vi lägger också upp detta som evenemang så ni ser vilka andra i klubben som kommer vara med, dock krävs det anmälan via länken ovan för att ni ska vara anmälda. 

------------------------------------------------------------------------------------------------

Licenser

Ni som har betalat medlemsavgiften för 2013 är nu licensierade. Licensen gäller 1 april - 31 mars. 

Observera att ni inte får någon licens hemskickad ifrån förbundet, ni måste själva begära ut licensen vid behov , ex. vid tävlingar utomlands. Gå gärna in på förbundets hemsida och kontrollera att ni hittar er licens.

------------------------------------------------------------------------------------------------

Simkort

Samtliga tränare är försedda med simkort. Fråga på träningarna om det är någon som har med sig simkort ifall du inte har fått något simkort eller är ny medlem. Observera att inga simkort skickas hem.

------------------------------------------------------------------------------------------------

Boende Ironman Kalmar 2013

För er som ännu inte löst boendefrågan inför Ironman Kalmar så har Martin Belak gjort ett kanonjobb med att hitta en lösning.

Hotell Svanen, ca: 700 meter ifrån växlingsområdet, kommer att bli SPIF Triathlons basläger från torsdagen till söndagen. 

All information finner ni på följande länk:
https://sites.google.com/a/belak.se/kalmar-ironman-2013/

------------------------------------------------------------------------------------------------

Simläger i Fagersta feb 2013

Forum

Temperaturen i Långsjön i Nacka? 2 Svar 

Om det är någon som bor i närheten av Långsjön i Nacka så får ni gärna rapportera om hur temperaturen är i vattnet. Det kliar i fingrarna att dra igång sommarens utesimningar. Tanken är att vi ska köra utesimning på torsdagar med start klockan 18:00. Vi samlas vid tennisklubben.Vi återkommer med att lägga upp evenemang i forumet så snart vi vet att temperaturen är tillräcklig för att kunna ligga i vattnet i ca: 60 minuter. Fortsätt

Taggar: Utesimning

Startad av Thomas Stade i Träning. Senaste svar av Niklas Frykström för 6 timmar sedan .

Koncept - idéer och innovationer 11 Svar 

Hej!Förslaget är att påbörja en tråd där vi kan ge idéer om roliga saker som har med vår träning och umgänge att göra, t.ex arrangemang, träningsformer, testa nya koncept osv... Mitt första bidrag är om någon vill vara med och arrangera en Swimrun mellan mälaröarna exempelvis med start vid Ansgarskorset i Birka - vikingasimningen? - https://www.facebook.com/groups/558306227542648/#!/groups/558306227542648/Hör av dig och bidra gärna med egna idéer. Fortsätt

Startad av Gunnar Löfgren i Lounge / Chat. Senaste svar av Gunnar Löfgren igår.

Challenge Copenhagen 6 Svar 

Är det mot all förmodan någon som inte ska till Kalmar utan till Köpenhamn istället? Gör min första skälvande triathloninsats någonsin och detta på DANSK mark, hade ju inte suttit fel med lite sällskap på fiendemark :)Fortsätt

Startad av Jessica Löwengren i Tävling. Senaste svar av Jessica Löwengren igår.

Boende Kalmar 2013 34 Svar 

Hur många är det som inte har något boende till Kalmar?Martin Belak i klubben har undersökt saken och funnit en del intressanta alternativ, men innan vi går ut med något så är vi nyfikna på hur många som är intresserade?Tanken är att det ska fungera som ett basläger för SPIF där vi kan hänga innan och ta hjälp av varandra. Tips och god råd kanske kan utbytas mot lånet av en verktygslåda och lite cykelolja...Av det jag har sett så är det väldigt bra priser för boendet torsdag - söndag. Vi återkommer med mer information om några dagar.  Fortsätt

Startad av Thomas Stade i Tävling. Senaste svar av Andreas Tronsén igår.

SPIF basecamp Kalmar sängplats ledig

Hej SPIF! Planen var att få restplats till tävlingen alt. egen träning under Kalmar Ironman. Nu blir det Köpenhamn istället och jag vill därför ställa min sängplats till förfogande Del i fyrbäddsrum á 1200 kr.   Fortsätt

Startad av Andreas Tronsén i Tävling igår.

Ironman Nice 2013 , Facebook grupp. 7 Svar 

Hej , Jag har startat en FB grupp kallad "SPIF IM France 2013" för deltagare och anhöriga som är på plats i Nice under tävlingshelgen. Tanken är att ha möjigheten till att nå ut till de som är på plats. Man kanske glömde det där verktyget eller tublimmet. Somliga kanske känner för en gemensam middag ngn kväll. Man kan också fylla upp ngra bilar på ett effektivt sätt och köra cykelsträckan dagen innan. Gruppen är öppen bara att ansluta. Välkomna.  Fortsätt

Startad av Marcus Lindgren i Klubben SPIF. Senaste svar av Marcus Lindgren på torsdag.

Bloggposter

Keep you legs cool?

Upplagd av Hanneke Boon den 18 Maj 2013 klockan 19.04

When should you drink your protein shake(s)?

Upplagd av Hanneke Boon den 10 Maj 2013 klockan 15.31 — 2 Inlägg

Bilder

Laddar…
  • Lägg till Bilder
  • Se alla

Chatt

Aktiva konversationer

Ej ansluten (1 inloggade)

    Ej ansluten

    Du är inte ansluten till chatten. Anslut om du vill delta i chattandet.

    Avstängd från chatten

    Registrera dig för att chatta i SPIF Triathlon.

    Registrera dig

     
     
     

    Gå med i SPIF Triathlon?

    Läs mer om våra medlemsskap genom att klicka här.

    Välkommen!



     

    Huvudsponsorer

     

     

    Klubbsponsorer

    Samarbetspartners


    © 2013   Created by Roger Bostrom.

    Emblem  |  Rapportera en händelse  |  Användarvillkor